Ζιγκ ζαγκ αγώνα ντρίμπλα και 1 εναντίον 1 |
||
|
Στόχος
|
||
Εξοπλισμός
- 14 δείκτες
- 2 μικρά τέρματα
- Μπάλες
- 8 γιλέκα
- 1 τέρμα
Προετοιμασία
- Περιοχή παιχνιδιού: 40x35 μέτρα
- Παίκτες: 16 + 1 τερματοφύλακας
- Διάρκεια: 16 λεπτά
- Σετ: 1 από 14 λεπτά με παθητική αποκατάσταση 2 λεπτών
| Σύνοψη | Δευτερεύοντες στόχοι |
|---|---|
|
Χρήσιμη άσκηση για την εξάσκηση της ντρίπλας με μπάλα, τα κόλπα και οι προσποιήσεις και το τελείωμα. |
Transition, 1v1, Passing, Dribbling, Shooting, Ball control, 1v1 attacking, Body shape, Tackling, Χτυπώντας την μπάλα, Οδήγημα της μπάλα, Οδήγημα της μπάλας με αλλαγές κατεύθυνσης, Έλεγχός της μπάλας, Προσποιήσεις και τεχνάσματα, Τελειώματα στην εστία, Τοποθέτηση, Τάκλινγκ, 1 εναντιον 1, Μεταβάσεις |
Αυτό το περιεχόμενο είναι διαθέσιμο μόνο για εγγεγραμμένους χρήστες
To continue enter in
To continue enter in
Do you known the benefits of YouCoach's subscription?
- Access to YouCoachApp
- Exclusive Content
- Discount on e-Books and Videos
