Σύνθεση
- 2 στύλοι
- 1 τέρμα
- 5 γιλέκα
- Επαρκείς μπάλες για την εξασφάλιση της συνέχειας
Προετοιμασία
- Περιοχή παιχνιδιού: 60x50 μέτρα
- Παίκτες: 11 + 1 τερματοφύλακας
- Διάρκεια: 12 λεπτά
- Σετ: 2 σετ των 5 λεπτών με 1 λεπτό παθητικής αποκατάστασης μεταξύ των σετ.
Σύνοψη
Πώς να εκπαιδεύσετε την αμυντική γραμμή κατά τη διάρκεια της αρνητικής συναλλαγής σε καταστάσεις όπου υπερτερούν αριθμητικάΔευτερεύοντες στόχοι
Balance, Zonal defending, Compactness, Body shape, Reaction time, Πληροφορίες από το αιθουσαίο σύστημα, Τοποθέτηση, Αμυντικές ενέργειες για την αποφυγή του γκολ, Αμυντικός σχηματισμός, Άμυνα όταν εκτελεί πάσα πάνω στον παίκτη, Αμυντική τοποθέτηση παίκτη σε σχέση με την τοποθέτηση των συμπαικτών του, Μεταβάσεις
Ξεκινήστε σήμερα!
Ευέλικτα προγράμματα, σχεδιασμένα για να αναβαθμίσουν κάθε πτυχή της προπονητικής σας πορείας.
