Κυκλικό πρόγραμμα σταθμών με ασκήσεις τεχνικής μπάλας

Τεχνική

Προσανατολισμένος έλεγχος: give and go

Προσανατολισμένη υποδοχή
Άσκηση τεχνικής ενεργοποίησης με υποδοχή προσανατολισμένη στην κυριαρχία της μπάλας: ντρίμπλα, προώθηση και μετάδοση