Τάκλιν πίσω από τον αντίπαλο (με γυρισμένη πλάτη ο αντίπαλος)

Φυσική κατάσταση

Ανάπτυξη δύναμης στους νέους

Δύναμη
Πώς να αναπτύξετε τη δύναμη υπό φυσικό φορτίο στους νέους με την μπάλα συνδυάζοντας την τεχνική και την υπό όρους δραστηριότητα