Κάτω των 14
Κάτω των 14
Overlap στην πλάγια γραμμή και διασταύρωση
Προπονημένο παιχνίδι για το overlap της κίνησης...
Εξωτερικό κόψιμο μπάλας
Άσκηση για την εκγύμναση της εξωτερικής κίνησης
Ανάκτηση της κατοχής της μπάλας και αντεπίθεση
Θεματικός αγώνας σε ρυθμιστικό γήπεδο που εξασκ...
Θεματικός αγώνας για την προπόνηση της έντασης και της πίεσης
5 εναντίον 5 με παίκτες από τα πλάγια για την π...
Συλλογικές αμυντικές τακτικές: Γκολ άμυνας
Πώς να προπονήσετε την αμυντική φάση, ανάλογα μ...
Προκαθορισμένο παιχνίδι 7 εναντίον 7 - Barcelona FC
Από τις σημειώσεις του Γκουαρντιόλα : Προκαθορι...
Ταχύτητα και ευελιξία - Juventus FC
Ταχύτητα και ευελιξία στην αλλαγή κατεύθυνσης
Επίθεση στο τέρμα με πλάγιο άουτ
Άσκηση για σούτ, διέλευση και άμυνα
Προκαθορισμένο παιχνίδι που εισάγει τις έννοιες του συνολικού ποδοσφαίρου
Προκαθορισμένο παιχνίδι βασισμένο σε περιορισμο...
Γνωστική επίθεση το βάθος για σχέδια παιχνιδιού με 3 επιθετικούς
Εκπαιδεύστε τα χρονικά σημεία εισαγωγής έναντι ...
Ανάκτηση της μπάλας - Ανάπτυξη της αερόβιας δύναμης με τη χρήση της μπάλας
Πώς να εκπαιδεύσετε τις αερόβιες ικανότητες των...
Μικρό παιχνίδι για επίθεση σε βάθος
Θεματικό παιχνίδι για να βελτιωθεί η ομάδα στο ...
Προπόνηση σπριντ: Σπριντ: Τέσσερις γωνίες
Χρήσιμη άσκηση για την εκγύμναση της ταχύτητας,...
Κατοχή μπάλας 5 εναντίον 3 - Η μετάβαση
Απλοποιημένο παιχνίδι κατοχής μπάλας, 5 εναντίο...
Φυσικός τεχνικός σταθμός - Double L
Άσκηση για τη βελτίωση της ταχύτητας, των γνωστ...
4-3-3 - Ανάπτυξη της επίθεσης σε σουτ
Πρόταση συνδυασμού για να φτάσετε στο σουτ μετά...
Παιχνίδι σε τέσσερα τετράγωνα
Ασχοληθείτε με την κατοχή της μπάλας με ένα δια...
Προκαθορισμένο παιχνίδι 1 εναντίον 1
Προκαθορισμένο παιχνίδι για την εξάσκηση της ντ...
Επίθεση μετά την ανάκτηση της μπάλας στη μεσαία γραμμή - Μετάβαση
Επιθετική ενέργεια μετά την ανάκτηση της μπάλας...
Προπόνηση αντίστασης: Η σπείρα
Αερόβια προπόνηση για τη βελτίωση της φυσικής κ...
Κατοχή μπάλας 4 εναντίον 4 + 4 με σουτ σε 4 μικρά γκολ
Μικρό παιχνίδι 4 εναντίον 4 + 4 με στόχο τη δια...
3 εναντίον 2: απόφαση των μεσοεπιθετικών - Προετοιμασία και γνωστική σήμανση
Θεματικό παιχνίδι για την εξάσκηση των δυνατοτή...
Συνδυαστική εξάσκηση πάσας σε σχήμα Υ με " κούκλα"
Άσκηση με τη συμμετοχή τεσσάρων παικτών για τη ...
Συνδυασμός μεταβιβάσεων σε σχήμα Υ
Άσκηση με τη συμμετοχή τεσσάρων παικτών για τη ...
Ξεκινήστε σήμερα!
Ευέλικτα προγράμματα, σχεδιασμένα για να αναβαθμίσουν κάθε πτυχή της προπονητικής σας πορείας.
