Άσκηση για προσανατολισμένο κοντρόλ μπάλας

Άσκηση για προσανατολισμένο κοντρόλ μπάλας

Τεχνική Receiving to turn

"Κορόιδο" με γνωστικά στοιχεία - Barcelona F.C.

Γνωστική άσκηση για την ανάπτυξη πτυχών όπως η ...

Τεχνική Γνωστική ικανότητα

Τεχνικός σταθμός - BVB Borussia Dortmund

Χρήσιμη άσκηση για την προπόνηση διαφόρων ποδοσ...

Τεχνική Τελειώματα στην εστία

Παιχνίδι μικρής όψης: 2 εναντίον 2

Κατάσταση 2 εναντίον 2 για την εξάσκηση της δια...

Τεχνική 2 εναντίον 2

Συνδυασμός τριών παικτών για επίθεση προς το τέρμα

Προπονητικη μονάδα τεχνικής με συνδυασμό τριών ...

Τεχνική Πάσα (πέρασμα της μπάλας από έναν παίκτη σε έναν άλλο)

Δεξιότητες συντονισμού: επαναφορά μπάλας.

Παιχνίδι για νεαρούς ποδοσφαιριστές με στόχο τη...

Τεχνική Awareness

Τεχνική και κινητική δεξιότητα σε κυκλική μορφή άσκησης: Γνωστική ικανότητα και ακρίβεια εκτέλεσης

Τεχνική - κινητική δεξιότητα - ακρίβεια εκτέλεσ...

Τεχνική Συναρμοστικές ικανότητες

Χειρισμός της μπάλας: οπτικές δεξιότητες και προσανατολισμός

Τεχνική άσκηση για την καθοδήγηση και τον έλεγχ...

Τεχνική Οδήγημα της μπάλα

Ξεκλειδώστε τις δυνατότητές σας

Πρόσβαση σε premium ασκησιολόγιο και τακτικές

Εγγραφείτε τώρα

Σταθμός συντονισμού και κατάσταση 1 εναντίον 1

Σταθμός συντονισμού ακολουθούμενος από 1 εναντί...

Τεχνική 1 εναντίον 1

2 εναντίον 1 - AFC Ajax

Διαδοχική ανάπτυξη καταστάσεων 2 εναντίον 1 και...

Τεχνική 2v1

Συνδυασμός μεταβιβάσεων έξω-μέσα-έξω – Ντιέγκο Πάμπλο Σιμεόνε

Άσκηση Ντιέγκο Πάμπλο Σιμεόνε: αλληλουχία μεταβ...

Τεχνική Passing

Συνδυασμός διαγώνιων μεταβιβάσεων – Diego Pablo Simeone

Άσκηση του Diego Pablo Simeone: αλληλουχία μετα...

Τεχνική Passing

Rondo 7 εναντίον 3: κινητικότητα + εσωτερικός παίκτης - Κλαμπ Ατλέτικο Μαδρίτης

Προτεινόμενο rondo 7-on-3 με 6 παίκτες + 1 εσωτ...

Τεχνική Κατοχή μπάλας

Μονομαχίες 1 εναντίον 1 με τρία τέρματα

Άσκηση 1 εναντίον 1 για την εξασκηση ντρίπλας, ...

Τεχνική 1 εναντίον 1

Rondo 8 εναντίον 2: σπριντ + φρενάρισμα μετά από μετάδοση - Club Atlético de Madrid

Rondo χρήσιμο για την προπόνηση της επιλογής, τ...

Τεχνική Κατοχή μπάλας

3 εναντίον 2 και 1 εναντίον 1

Παιχνίδι μικρού χώρου 3 εναντίον 2 μέσα σε ένα ...

Τεχνική 3 εναντίον 2

Πολλαπλοί τρόποι τελειώματος προς την εστία

Συνεχόμενα σουτ για την προπόνηση αναερόβιας αν...

Τεχνική Σουτ στην εστία

Σπριντ και τελείωμα

Άσκηση που προπονεί το τελείωμα μέσα στην περιο...

Τεχνική Τέλειωμα από κοντινή απόσταση

Παιχνίδι με περιορισμούς: διαφορετικές μπάλες

Παιχνίδι με τους κλασικούς κανονισμούς, ενσωματ...

Τεχνική Έλεγχός της μπάλας

Τελείωμα της φάσης μετά από σέντρα

Τρεις ασκήσεις ώστε να εκπαιδευτούν οι επιθετικ...

Τεχνική Shooting

Κατάκτηση μαρκαδόρου - Ajax FC

Άσκηση για την εξάσκηση διαφόρων τεχνικών μεταφ...

Τεχνική Οδήγημα της μπάλα

Μετάδοση και λήψη: το ορθογώνιο της τεχνικής

Άσκηση μετάδοσης και λήψης μπάλας με δυναμική χ...

Τεχνική Πάσα (πέρασμα της μπάλας από έναν παίκτη σε έναν άλλο)

7 έναντι 3 με υποδοχή εντός του τέρματος

Πρακτική πρόταση που εκπαιδεύει τον πρώτο έλεγχ...

Τεχνική Προσανατολισμένη υποδοχή

Rondo 6+1 εναντίον 2

Άσκηση που θα χρησιμοποιηθεί στη φάση ενεργοποί...

Τεχνική Επικύνδυνη πάσα, αμυνα σε κάθετη πάσα