Αντρική Ομάδα
Αντρική Ομάδα
Κατοχή μπάλας 5 εναντίον 5 και σουτ στο τέρμα
Μικρό παιχνίδι χρήσιμο για την εξάσκηση της κατ...
Επιθετική δράση με ψηλοκρεμαστή μπάλα, επιθετική κίνηση από τους επιθετικούς και τελειώματα
Πρόταση επιθετικού συνδυασμού με ψηλοκρεμαστή μ...
Τοποθετημένη κατοχή μπάλας - Τα δύο ορθογώνια
Αυτή η άσκηση αποτελείται από μια κατοχή μπάλας...
Τοποθετημένη κατοχή μπάλας - Τα δύο ορθογώνια
Αυτή η άσκηση αποτελείται από μια κατοχή μπάλας...
Μικρό παιχνίδι 5 εναντίον 5 - ο νικητής περνάει στη γωνία
Μικρό παιχνίδι 5 εναντίον 5, για τη βελτίωση τη...
Ολοκληρωμένος σταθμός υπό όρους - Το X
Με αυτή την άσκηση προπονούμε διάφορες πτυχές τ...
Small-sided Game - 4 εναντίον 4 σκοράροντας στα 2 γκολ
Άσκηση 4 εναντίον 4, χρήσιμη για τη βελτίωση τη...
Επιθετική κίνηση σε βάθος για το σύστημα 4-3-3
Τακτική άσκηση για την εξάσκηση επιθετικών κινή...
Ταχύτητα και γνωστική ικανότητα με τη σκάλα ταχύτητας
Με αυτή την άσκηση εκπαιδεύουμε την ταχύτητα χρ...
3 v 1 + 2: πίεση από τους αμυντικούς σε συνθήκες αριθμητικής μειονεξίας
Μια άσκηση για τη βελτίωση της τοποθέτησης και ...
3 εναντίον 3 - Μετάβαση και αναζήτηση βάθους
Χρήσιμη άσκηση για να εκπαιδεύσετε την αναζήτησ...
Κατοχή μπάλας και αναζήτηση χώρου - 3 εναντίον 3 + 2 ουδέτεροι παίκτες
Σε αυτή την άσκηση εκπαιδεύουμε τους παίκτες έτ...
4-2-3-1: Επίθεση στο χώρο
Σε αυτή την άσκηση εξασκούμαστε στην επίθεση στ...
Μικρό παιχνίδι 6 εναντίον 6 + 4 ουδέτεροι παίκτες με 2 περιοχές στόχου για 1 εναντίον 1
Μικρό παιχνίδι με στόχο την ανάπτυξη της κατοχή...
Παιχνίδι μικρής όψης - Διπλό γήπεδο
Θεματικός αγώνας για να εκπαιδεύσετε την υπεράσ...
Πάσα, overlap τρέξιμο και τελείωμα
Με αυτή την άσκηση εκπαιδεύουμε το πέρασμα, την...
Επιθετικός συνδυασμός για 4-3-3: κεντρική επίθεση
Επιθετικός συνδυασμός για τον σχηματισμό 4-3-3 ...
Βελτίωση της αερόβιας δύναμης μέσω της RSA
Βελτίωση της αερόβιας ισχύος πλησιάζοντας το αν...
Εκρηκτική δύναμη - Πολλαπλά άλματα
Άσκηση για την εξάσκηση της εκρηκτικής δύναμης ...
Επιθετικός συνδυασμός για το 3-5-2: Πάσα σταυροειδούς πάσας
Πρόταση επιθετικού παιχνιδιού για 3-5-2 με πάσα...
Striking In Depth με Cut Runs - Manchester United FC
Χτύπημα του χώρου πίσω από τους αμυντικούς και ...
Προκαθορισμένο παιχνίδι - Celtic FC
Προπονητικό παιχνίδι για τη βελτίωση της αθλητι...
Πίεση - Κινήσεις και κατοχή μπάλας
Εκπαίδευση διαφορετικών πιεστικών καταστάσεων, ...
7 Vs 7 Παιχνίδι μικρής όψης για Cut Runs πίσω από την άμυνα
Αυτός ο θεματικός αγώνας αναγκάζει τους παίκτες...
Ξεκινήστε σήμερα!
Ευέλικτα προγράμματα, σχεδιασμένα για να αναβαθμίσουν κάθε πτυχή της προπονητικής σας πορείας.
