Φυσικός σταθμός - Ταχύτητα με διαγώνια πάσα και σουτ στο τέρμα - Barcelona FC
Στόχος:
Εξοπλισμός
- Επαρκείς μπάλες για την εξασφάλιση της συνέχειας
- 2 κώνοι
- 3 στύλοι
- 9 μικρά εμπόδια
- 1 ρυθμιστικό τέρμα
Προετοιμασία
- Περιοχή παιχνιδιού: 45x50 μέτρα
- Παίκτες: 8 + 1 τερματοφύλακας
- Διάρκεια: 20 λεπτά
- Σετ: 8-10 σουτ για κάθε παίκτη
Σύνοψη
Σταθμός υπό όρους από την Barcelona FC, χρήσιμο για την προπόνηση ταχύτητας, πάσες σε περιορισμένους χώρους, σέντρες και σουτΔευτερεύοντες στόχοι
Passing, Running with the ball, Shooting, Heading, Crossing & Finishing, Coordination, Συναρμοστικές ικανότητες, Ταχύτητα, Οδήγημα της μπάλας με ταχύτητα, Κεφαλιά, Πάσα, Σέντρα (πρώιμή ή τελική, με φορά προς την εστία - έξω από την εστία, χαμηλή - ψηλή), Τελειώματα στην εστία, Σουτ στην εστία, Εναέριο σουτ από κοντινή απόσταση, Τριγωνικές σχέσεις
Ξεκινήστε σήμερα!
Ευέλικτα προγράμματα, σχεδιασμένα για να αναβαθμίσουν κάθε πτυχή της προπονητικής σας πορείας.
