Κλοπή θησαυρών

Στόχος:

Οπτική αντίληψη

Τεχνική

Εξοπλισμός

Δείκτες
6 γιλέκα
6 μπάλες

Προετοιμασία

Περιοχή παιχνιδιού: 20x30 μέτρα
Παίκτες: 12
Διάρκεια: 15 λεπτά
Αριθμός σετ: 1

Σύνοψη

Παιχνίδι για τη βασική δραστηριότητα που θα προταθεί στη φάση ενεργοποίησης

Δευτερεύοντες στόχοι

Ικανότητα διαφοροποίησης χώρου – χρόνου, Sidestepping run, Οδήγημα της μπάλα, Οδήγημα της μπάλας με ταχύτητα, Επικοινωνία, Συνεργασία, Προθέρμανση

Οργάνωση

Δημιουργήστε έναχώρο 20x30 μέτρων με δείκτες και χωρίστε το σε δύο μισά 20x15 μέτρων. Χωρίστε τους παίκτες σε δύο ομάδες των έξι ατόμων. Κάθε ομάδα τοποθετείται στο μισό γήπεδο. Τοποθετήστε τρεις μπάλες ανά ομάδα (θησαυροί) πέρα από τη δική τους τελική γραμμή.

Περιγραφή

Στόχος του παιχνιδιού είναι να κλέψετε όλες τις μπάλες (θησαυρούς) της αντίπαλης ομάδας καταφέρνοντας να κρατήσετε τουλάχιστον μία στη δική σας

Κανόνες

Κάθε παίκτης μπορεί να μεταφέρει μόνο μία μπάλα κάθε φορά.
Ένας παίκτης που αγγίζεται ενώ διασχίζει τον αντίπαλο αγωνιστικό χώρο κάθεται στο σημείο που τον άγγιξαν- ένας συμπαίκτης του μπορεί να τον απελευθερώσει αγγίζοντάς τον.
Ο παίκτης που καταφέρνει να διασχίσει την πίσω γραμμή του αντίπαλου γηπέδου δεν μπορεί να αγγιχτεί.
Σε περίπτωση επαφής κατά τη διάρκεια της επιστροφής, ο παίκτης που έχει πιαστεί επιστρέφει τη μπάλα και κάθεται στο σημείο

Παραλλαγές

Εισαγωγή χώρων (κύκλων) στους οποίους ο παίκτης μπορεί να σωθεί στιγμιαία, ενώ διασχίζει το γήπεδο του αντιπάλου.
Η μπάλα (ο θησαυρός) μεταφέρεται με τα πόδια, είτε με αγωγή είτε με μετάδοση σε έναν συμπαίκτη που περιμένει στο δικό του μισό του γηπέδου

Προπονητικά σημεία

Προώθηση της επικοινωνίας μεταξύ των παικτών για τη δημιουργία μιας κοινής στρατηγικής επίθεσης και άμυνας
Ενθάρρυνση των παικτών να αναλαμβάνουν πρωτοβουλίες

Διαβάστε τις άλλες ασκήσεις της προπόνησης των κοριτσιών U10