Μονομαχίες - Ajax FC
Καταστάσεις 1 εναντίον 1 και 2 εναντίον 1 για εξάσκηση στη ντρίμπλα, την αντίθεση και την τελική εκτέλεση
Στόχος:
Εξοπλισμός
- 4 δείκτες
- 4 κώνοι
- 2 γιλέκα
- 1 τέρμα
- Μπάλες
Προετοιμασία
- Χώρος παιχνιδιού: δύο τετράγωνα 10x10
- Παίκτες: τουλάχιστον 5 (4 κινήσεις + 1 τερματοφύλακας)
- Διάρκεια: 16 λεπτά
- Αριθμός σετ: 4 των 3 λεπτών με 1 λεπτό παθητικής αποκατάστασης μεταξύ των σετ
Σύνοψη
Καταστάσεις 1 εναντίον 1 και 2 εναντίον 1 για εξάσκηση στη ντρίμπλα, την αντίθεση και την τελική εκτέλεση
Δευτερεύοντες στόχοι
Πάσα (πέρασμα της μπάλας από έναν παίκτη σε έναν άλλο), Προσανατολισμένη υποδοχή, Ντρίπλα και προσποιήση, Αποφεύγοντας τον παίκτη που σε μαρκάρει, Πρόκληση αντιπάλου, Υποδοχή και προστασία της μπάλας, Τελειώματα στην εστία, Τοποθέτηση, 1 εναντίον 1, 2 εναντίον 1, Διπλή πάσα, Επικοινωνία, Συνεργασία, Read the intentions
Ξεκινήστε σήμερα!
Ευέλικτα προγράμματα, σχεδιασμένα για να αναβαθμίσουν κάθε πτυχή της προπονητικής σας πορείας.
