Σημασία των δεξιοτήτων συντονισμού στην τεχνική του ποδοσφαίρου
Οι κινητικές δεξιότητες είναι θεμελιώδεις κατά την εκμάθηση τεχνικών χειρονομιών ποδοσφαίρου |
Στη σύγχρονη κοινωνία, οι νέοι αφιερώνουν όλο και λιγότερο χρόνο στο ελεύθερο παιχνίδι και στην εκμάθηση του τρόπου κίνησης του σώματός τους, με αποτέλεσμα να μην αναπτύσσονται τόσο καλά οι βασικές κινητικές δεξιότητες. Ένας πιο καθιστικός τρόπος ζωής δημιουργεί τις προϋποθέσεις για μια φτωχότερη ανάπτυξη ψυχοκινητικών δεξιοτήτων στους νέους. Οι αθλητικοί κλάδοι, κατά κάποιο τρόπο, έχουν καθήκον να καλύψουν τα κενά κινητικών δεξιοτήτων στην κοινωνική ζωή των παιδιών.
Επομένως, είναι σημαντικό να χρησιμοποιείτε μια προπονητική μεθοδολογία που περιλαμβάνει τη διδασκαλία και την ενδυνάμωση των βασικών κινητικών δεξιοτήτων, καθώς και ένα πρόγραμμα που διδάσκει την τεχνική του συντονισμού.
Όσο καλύτερες είναι οι δεξιότητες συντονισμού, τόσο καλύτερα μπορεί να εκτελεστεί μια τεχνική χειρονομία.
- Περπατήστε
- Τρέξτε
- Άλμα
- Πέτα
- Πιάσε
- Crawl
- Roll
- Αναρρίχηση
- ...
Αυτές είναι πολύ σημαντικές για την εκμάθηση τεχνικών χειρονομιών με αναλυτικό τρόπο και την εξάσκησή τους σε ποικίλες καταστάσεις με εξωτερικές επιδράσεις.
- Δεξιότητα εκμάθησης κινητικότητας
- Δεξιότητα κινητικού ελέγχου
- Δεξιότητα προσαρμογής και μετασχηματισμού της κίνησης
- Ικανότητα ισορροπίας
- Ικανότητα προσανατολισμού
- Ικανότητα κινητικής αντίδρασης
- Δεξιότητα κινητικής πρόβλεψης
- Ικανότητα αντίληψης χώρου-χρόνου
- Ικανότητα διαφοροποίησης
- Ρυθμός
- Συνδυασμός κινήσεων
- How can anyone make young players' learning path the most effective?
- Επικοινωνία
- Διόρθωση λαθών
- Ενθάρρυνση των παικτών να είναι ενεργοί εκτελεστές (χρησιμοποιώντας ασκήσεις που περιλαμβάνουν τόσο επαγωγικές όσο και επαγωγικές διαδικασίες)
- Δημιουργία συναρπαστικών ασκήσεων
- Ποικίλες τεχνικές-συντονιστικές πτυχές
- Ποικίλες κινητικές εμπειρίες
- Χρησιμοποιήστε μια διαδικασία δοκιμής και λάθους
- Δείξτε τη σωστή εκτέλεση μιας τεχνικής χειρονομίας για να ενθαρρύνετε τη μάθηση της μίμησης