Παρακολούθηση Προπονητικού Φορτίου
Το επαγγελματικό λογισμικό για την παρακολούθηση του φορτίου και τη βελτίωση της απόδοσης
Αξιολόγηση έντασης προπονητικών μονάδων
Καθοδηγήστε αποτελεσματικά το φορτίο προπόνησης και τη διαδικασία αποκατάστασης τόσο σε ομαδικό όσο και ατομικό επίπεδο
Εντοπισμός κινδύνου τραυματισμού
Διαφορετικές "ειδοποιήσεις" θα σας βοηθήσουν να εντοπίσετε αμέσως τους παίκτες που χρειάζεται να προσέξετε
RPE και Hooper
Αποκτήστε την αξιολόγηση Rate of Perceived exertion με τη κλίμακα Borg CR10 και τα δεδομένα κόπωσης, στρες και αποκατάστασης των παικτών με το περιεχόμενο Hooper
Συνεργαστείτε για το καλύτερο αποτέλεσμα
Η εφαρμογή στο διαδίκτυο και στις κινητές συσκευές επιτρέπει τη βελτίωση της συνεργασίας και επικοινωνίας με τα μέλη του προσωπικού και τους παίκτες, οποιαδήποτε στιγμή, οπουδήποτε.
Αποτελέσματα βασισμένα στα δεδομένα
Κατανοήστε την ανταπόκριση που έχει η προπόνηση σε κάθε παίκτη ξεχωριστά
Εφαρμοσμένη προπονητική γνώση
Με όλα τα δεδομένα από τους αγώνες και τις προπονήσεις που προέρχονται από την εφαρμογή YouCoach, θα λαμβάνετε αναλυτικά στοιχεία για την ομάδα αλλά και για κάθε παίκτη ξεχωριστά.
Βασισμένο σε επιστημονικά δεδομένα
Ένα εργαλείο που βοηθά στη βελτίωση της απόδοσης και στη μείωση του κινδύνου τραυματισμού.
Οι ειδοποιήσεις θα σας βοηθούν να παρακολουθείτε τους παίκτες που παρουσιάζουν ανεπαρκή αποκατάσταση ή κόπωση.
Οι ειδοποιήσεις θα σας βοηθούν να παρακολουθείτε τους παίκτες που παρουσιάζουν ανεπαρκή αποκατάσταση ή κόπωση.
Γρήγορη απόκτηση δεδομένων
Οι παίκτες σας μπορούν να αξιολογήσουν την αντιλαμβανόμενη κόπωση (RPE) χρησιμοποιώντας το δικό τους smartphone ή πατώντας σε ένα κοινόχρηστο tablet.
Τα δεδομένα sRPE (session-RPE) θα είναι διαθέσιμα σε πραγματικό χρόνο.
5 απλές
ερωτήσεις
ερωτήσεις
Ο Δείκτης Hooper (HI) αποτελεί μια από τις πιο αποτελεσματικές μεθόδους για την παρακολούθηση της αποκατάστασης και την πρόβλεψη της ετοιμότητας.
Βελτιστοποίηση απόδοσης
Ποιος έκανε τι, πότε, πώς και ποιο είναι το επόμενο βήμα;
Πλήρως ενσωματωμένο στην εφαρμογή YouCoach App
Η ενότητα του Φορτίου Προπόνησης (TLM) χρησιμοποιεί όλα τα δεδομένα για τους παίκτες, τις προπονήσεις και τους αγώνες που πραγματοποιεί η ομάδα, τα οποία παρέχονται από τον πυρήνα της εφαρμογής YouCoach. Όλα τα βασικά δεδομένα για την ανάλυσή σας βρίσκονται ήδη στην πλατφόρμα.
Ειδοποίηση για παίκτη
Μια σειρά ειδοποιήσεων θα σας βοηθήσει να παρακολουθείτε τους παίκτες που έχουν εισάγει τα δεδομένα τους και παρουσιάζουν ανεπαρκή αποκατάσταση ή κόπωση.
Απαλλαγή απο τα φύλλα excel
Με λίγα κλικ θα έχετε τον πλήρη έλεγχο σε πραγματικό χρόνο.
Η μέθοδος RPE αποτελεί έναν αξιόπιστο τρόπο αξιολόγησης του εσωτερικού φορτίου χωρίς την ανάγκη εξειδικευμένου εξοπλισμού.
Η μέθοδος RPE αποτελεί έναν αξιόπιστο τρόπο αξιολόγησης του εσωτερικού φορτίου χωρίς την ανάγκη εξειδικευμένου εξοπλισμού.
Συλλέξτε εύκολα τα δεδομένα
Με τη χρήση της κινητής εφαρμογής, οι παίκτες μπορούν να καταχωρούν εύκολα τις τιμές RPE και Hooper, οποιαδήποτε στιγμή και από οπουδήποτε.
- Εργαλείο παρακολούθησης εσωτερικού φορτίου με τη χρήση της Κλίμακας Borg CR10
- Ανάλυση ποιότητας αποκατάστασης με τον δείκτη Hooper
- Υπολογισμός και ανάλυση φορτίου προπόνησης μεμονωμένου παίκτη
- Δυνατότητα προσαρμογής της διάρκειας προπόνησης για συγκεκριμένους παίκτες
- Ποσοστιαίες μεταβολές φορτίου προπόνησης από εβδομάδα σε εβδομάδα
- Ειδοποίηση για επικίνδυνες καταστάσεις
- Υπολογισμός και προσαρμογή του δείκτη οξέος/χρόνιου φορτίου
- Κατάλληλο για κάθε προπονητή, γυμναστή και κάθε επαγγελματία στο χώρο του ποδοσφαίρου
Αναλύσεις απόδοσης με τη δύναμη της Τεχνητής Νοημοσύνης
Απλές ερωτήσεις, ισχυρές γνώσεις
Εάν χρησιμοποιείτε το Training Load Monitoring για τη συλλογή δεδομένων sRPE και Hooper Index από τους παίκτες σας, το YouCoach AI μπορεί να σας βοηθήσει να αναλύσετε και να ερμηνεύσετε τα δεδομένα αποτελεσματικά.
Τα δεδομένα διασταυρώνονται με αναφορές τραυματισμών και ανθρωπομετρικές μετρήσεις για να παρέχουν μια ολοκληρωμένη εικόνα της απόδοσης των παικτών.
Αναλύστε τα δεδομένα sRPE (RPE Συνεδρίας) και Hooper Index (Ύπνος, Στρες, Κόπωση, Μυϊκός Πόνος) αυτής της εβδομάδας. Εντοπίστε τυχόν παίκτες των οποίων το Συνολικό Σκορ Hooper αυξάνεται ενώ το RPE τους παραμένει υψηλό, καθώς μπορεί να κινδυνεύουν από υπερπροπόνηση. Επισημάνετε τους κορυφαίους 3 παίκτες που χρειάζονται μια ημέρα αποκατάστασης.
Εξετάστε αυτά τα τριμηνιαία ανθρωπομετρικά δεδομένα και εντοπίστε παίκτες που βιώνουν απότομη ανάπτυξη. Προτείνετε εάν κάποιος παίκτης χρειάζεται αλλαγή στην εστίαση μεταξύ δύναμης και ευκινησίας με βάση αυτές τις αλλαγές.
Εξετάστε τα αρχεία τραυματισμών μας των τελευταίων 3 μηνών παράλληλα με το πρόγραμμα προπονήσεών μας. Κατηγοριοποιήστε τους τραυματισμούς ανά τύπο και μέρος του σώματος. Προσδιορίστε εάν υπάρχει κάποιο μοτίβο που σχετίζεται με την Ημέρα της Εβδομάδας ή τον Τύπο Επιφάνειας για να μας βοηθήσετε να προσαρμόσουμε τα πρωτόκολλα προθέρμανσης.
Διασταυρώστε το Προπονητικό μας Φορτίο (sRPE) με τα Δεδομένα Τραυματισμών μας. Υπάρχει στατιστική συσχέτιση μεταξύ του "Κακού Ύπνου" (από το Hooper) και των "Τραυματισμών μαλακών μορίων χωρίς επαφή" τις επόμενες 48 ώρες; Συνοψίστε τα ευρήματα σε μια αξιοποιήσιμη λίστα ελέγχου "Κόκκινης Σημαίας" για το προπονητικό επιτελείο.

Κατατάξτε τους παίκτες μου ανάλογα με την ετοιμότητά τους για τον επόμενο αγώνα
Τιμολόγηση
Έχουμε ένα πλάνο σχεδιασμένο για εσάς.
TLM BASE
129,80€
Συνδρομή 1 έτους
Έως και 190 γεγονότα
Διαχείριση 1 ομάδας με την εφαρμογή YouCoach
TLM PRO
209,80€
Συνδρομή 1 έτους
Έως και 380 γεγονότα
Διαχείριση 1 ομάδας με την εφαρμογή YouCoach
TLM UNLIMITED
509,80€
509,80€
Συνδρομή 1 έτους
Απεριόριστα γεγονότα
Διαχείριση 1 ομάδας με την εφαρμογή YouCoach
Είστε ήδη συνδρομητής; Για εσάς, το κόστος του YouCoach TLM είναι ακόμα πιο συμφέρον. Συνδεθείτε για να δείτε την αποκλειστική σας τιμή.
Πληρώστε σε 3 άτοκες δόσεις με
Δεν είστε συνδρομητής στο YouCoach App; Με το YouCoach TLM, θα λάβετε μια συνδρομή στο YouCoach App που περιλαμβάνεται στην τιμή. Αυτό σας επιτρέπει να διαχειρίζεστε ομάδες, αγώνες, παίκτες, προπονήσεις και όλες τις πληροφορίες που συμπληρώνουν και ολοκληρώνουν τη δουλειά με το TLM.
10 δευτερόλεπτα μετά την εγγραφή σας,
θα είστε έτοιμοι να ξεκινήσετε.
θα είστε έτοιμοι να ξεκινήσετε.
Ανέβασε το επίπεδο του παιχνιδιού σου με 
YouCoach App
Διαχειρίσου κάθε πτυχή της αθλητικής σου σεζόν, από τις προπονήσεις και τους αγώνες μέχρι τις ασκήσεις, τα μέλη του προσωπικού και τους παίκτες
Βίντεο Ανάλυση
Διαχειρίσου βίντεο, κατηγοριοποίησε τους αγώνες και τις προπονήσεις και δημιούργησε γρήγορα αποτελεσματικές παρουσιάσεις για να τις μοιραστείς με την ομάδα σου.
Σκάουτινγκ
Συγκέντρωσε όλα τα αναλυτικά δεδομένα από ολόκληρο το δίκτυο scouting. Σύγκρινε τους καλύτερους παίκτες και δημιούργησε τη βάση δεδομένων σου για τα ανερχόμενα ταλέντα.
FAQ
Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για το προϊόν και πώς λειτουργεί. Δεν βρίσκετε απάντηση; Επικοινωνήστε μαζί μας!
YouCoach App TLM - Το επαγγελματικό λογισμικό για την παρακολούθηση φορτίου προπόνησης, τη βελτίωση αθλητικής απόδοσης και την αξιολόγηση του κινδύνου τραυματισμού
Πώς μπορεί το YouCoach App TLM να βοηθήσει στην εξοικονόμηση χρόνου;
Η απόκτηση, προετοιμασία και ανάλυση των δεδομένων σας απαιτεί πολύ χρόνο. Το YouCoach App TLM μειώνει δραστικά αυτόν τον χρόνο προσφέροντας ένα εύχρηστο σύστημα απόκτησης. Εργαζόμενοι ως ομάδα, η στενή ενσωμάτωση με το YouCoach App θα σας επιτρέψει να χρησιμοποιήσετε όλα τα δεδομένα που παράγονται κατά τον προγραμματισμό, όπως παίκτες, προπονητικές συνεδρίες και αγώνες.
Είμαι προπονητής φυσικής κατάστασης που θέλει να εργαστεί με το YouCoach App TLM. Πώς ξεκινώ;
Χαιρόμαστε που είστε εδώ! Πολλοί προπονητές φυσικής κατάστασης χρησιμοποιούν και αγαπούν το YouCoach App TLM. Μπορείτε να ξεκινήσετε με το πλάνο TLMBase και να μεταβείτε σε άλλα πλάνα μόλις χρειαστεί να παρακολουθήσετε περισσότερα γεγονότα.
Εκπροσωπώ έναν σύλλογο, πώς μπορώ να αξιολογήσω το YouCoach App TLM πριν από την αγορά;
Επικοινωνήστε μαζί μας, θα χαρούμε να ρυθμίσουμε μια επίδειξη 30 λεπτών χωρίς δέσμευση που θα σας βοηθήσει στη διαδικασία αξιολόγησής σας.
Πληρώνω μηνιαίως ή μία φορά το χρόνο, και η συνδρομή ισχύει για ολόκληρο το έτος;
Η συνδρομή στο YouCoach App TLM διαρκεί 12 μήνες από τη στιγμή της ενεργοποίησης. Η ανανέωση δεν είναι αυτόματη και η πληρωμή για τους 12 μήνες γίνεται τη στιγμή της ενεργοποίησης.
Πληρώνω συνδρομή για κάθε μέλος του προσωπικού;
Μπορείτε να δώσετε δωρεάν πρόσβαση στον αριθμό των μελών του προσωπικού που περιλαμβάνονται στη συνδρομή σας. Αν δεν είναι αρκετό, επικοινωνήστε μαζί μας
Πότε θα λήξει η συνδρομή μου;
Η συνδρομή στο YouCoach App TLM διαρκεί 12 μήνες από τη στιγμή της ενεργοποίησης. Μπορείτε να ελέγξετε την ημερομηνία λήξης επιλέγοντας "Το Προφίλ μου" από το μενού λογαριασμού.
Τι συμβαίνει αν δεν ανανεώσω τη συνδρομή μου;
Με τη λήξη της συνδρομής στο YouCoach App TLM, οι υπηρεσίες που προορίζονται για τους συνδρομητές δεν θα είναι πλέον προσβάσιμες. Η ανανέωση των συνδρομών δεν είναι αυτόματη, μπορείτε να αποφασίζετε από καιρό σε καιρό αν θα ανανεώσετε ή όχι.
Όσον αφορά τα δεδομένα που σχετίζονται με τη συνδρομή σας (ομάδες, γεγονότα, περιουσιακά στοιχεία), θα διατηρηθούν για μέγιστη περίοδο 6 μηνών.
Όσον αφορά τα δεδομένα που σχετίζονται με τη συνδρομή σας (ομάδες, γεγονότα, περιουσιακά στοιχεία), θα διατηρηθούν για μέγιστη περίοδο 6 μηνών.
Υπάρχει συνιστώμενο λειτουργικό σύστημα για τη χρήση του YouCoach App TLM;
Όχι, όντας μια εντελώς διαδικτυακή εφαρμογή, μπορείτε απλά να εργαστείτε χρησιμοποιώντας ένα πρόγραμμα περιήγησης ιστού. Προτείνουμε την πιο ενημερωμένη έκδοση του Google Chrome.



























































