Φυσικός τεχνικός σταθμός - Double L |
||
|
Στόχος
|
||
Εξοπλισμός
- 2 δείκτες
- 3 κώνοι
- 6 δαχτυλίδια
- 6 μικρά εμπόδια
- 3 στύλοι
- 2 γκολ
- Μπάλες
Προετοιμασία
- Περιοχή παιχνιδιού: 30x30 μέτρα
- Παίκτες: 10 + 2 τερματοφύλακες
- Διάρκεια: 14 λεπτά
- Σετ: 2 σετ των 6 λεπτών η καθεμία με 2 λεπτά ανάκαμψης ενδιάμεσα
| Σύνοψη | Δευτερεύοντες στόχοι |
|---|---|
|
Άσκηση για τη βελτίωση της ταχύτητας, των γνωστικών δεξιοτήτων και του σουτ στο τέρμα |
Passing, Shooting, Speed, Agility, Δύναμη, Ταχύτητα, Μικρή πάσα, Τελειώματα στην εστία |
Αυτό το περιεχόμενο είναι διαθέσιμο μόνο για εγγεγραμμένους χρήστες
To continue enter in
To continue enter in
Do you known the benefits of YouCoach's subscription?
- Access to YouCoachApp
- Exclusive Content
- Discount on e-Books and Videos
