Εξοπλισμός
- μερικοί δείκτες
- 8 κώνοι
- Επαρκείς μπάλες για τη συνέχεια
- 10 γιλέκα (6 κόκκινα και 4 πράσινα)
Προετοιμασία
- Περιοχή παιχνιδιού: 40 x 30 μέτρα
- Παίκτες: 16
- Διάρκεια: 17 λεπτά
- Σετ:3 αγώνες των 5 λεπτών ο καθένας (1 λεπτό παθητικής αποκατάστασης μεταξύ των αγώνων)
Σύνοψη
Μικρό παιχνίδι με στόχο την ανάπτυξη της κατοχής της μπάλας και την αντιμετώπιση των παικτών σε ορισμένες περιοχές του γηπέδου σε καταστάσεις 1 εναντίον 1.
Ξεκινήστε σήμερα!
Ευέλικτα προγράμματα, σχεδιασμένα για να αναβαθμίσουν κάθε πτυχή της προπονητικής σας πορείας.
