Τεχνική άσκηση - 3 βολές
Άσκηση για να εξασκηθείτε στο σουτ στο τέρμα με διαφορετικά μέρη του ποδιού
Στόχος:
Εξοπλισμός
- 3 δείκτες
- 2 γκολ
- Επαρκείς μπάλες για την εξασφάλιση της συνέχειας
- επαρκείς κώνοι για το περίγραμμα του γηπέδου
Προετοιμασία
- Περιοχή παιχνιδιού: 50x50 μέτρα
- Παίκτες: 10 + 2 τερματοφύλακες
- Διάρκεια: 15 λεπτά
- Αριθμός σετ: 5 σετ βολών ανά παίκτη
Σύνοψη
Άσκηση για να εξασκηθείτε στο σουτ στο τέρμα με διαφορετικά μέρη του ποδιού
Δευτερεύοντες στόχοι
Πάσα, Τελειώματα στην εστία, Συρτό σουτ από μακρινή απόσταση, Μέσος, Επιθετικός, Ακραίος - Πλάγιος Επιθετικός, Μέσος Επιθετικός
Ξεκινήστε σήμερα!
Ευέλικτα προγράμματα, σχεδιασμένα για να αναβαθμίσουν κάθε πτυχή της προπονητικής σας πορείας.
