Πιάστε τους όλους
Παιχνίδι ανταγωνισμού για δύο ομάδες για να εκπαιδεύσουν τόσο τον έλεγχο της μπάλας όσο και την αντίδραση
Στόχος:
Εξοπλισμός
- Μπάλες
- Δείκτες
Προετοιμασία
- Περιοχή παιχνιδιού: 30x30 μέτρα
- Παίκτες: 16
- Διάρκεια παιχνιδιού: 12 λεπτά
- Σετ: 3 σετ των 2 λεπτών που διακόπτονται από 2 λεπτά για παθητική αποκατάσταση.
Ξεκινήστε σήμερα!
Ευέλικτα προγράμματα, σχεδιασμένα για να αναβαθμίσουν κάθε πτυχή της προπονητικής σας πορείας.
