Προκαθορισμένο παιχνίδι - Celtic FC
Προπονητικό παιχνίδι για τη βελτίωση της αθλητικής κατάστασης με την αύξηση της αερόβιας ικανότητας
Στόχος:
Εξοπλισμός
- 10 κώνοι
- 7 γιλέκα
- 2 γκολ
- Μπάλες
Προετοιμασία
- Περιοχή παιχνιδιού: μισό γήπεδο
- Παίκτες: 14+ 2 τερματοφύλακες
- Διάρκεια: 14 λεπτά
- Αριθμός σετ: 2 σετ των 5 λεπτών που παρεμβάλλονται με 2 λεπτά για ανάκαμψη μεταξύ των σετ.
Ξεκινήστε σήμερα!
Ευέλικτα προγράμματα, σχεδιασμένα για να αναβαθμίσουν κάθε πτυχή της προπονητικής σας πορείας.
