Εξοπλισμός
- 1 γκολ
- Μπάλες
- 5 γιλέκα
Προετοιμασία
- Περιοχή παιχνιδιού: 40x30 μέτρα
- Παίκτες: 9 παίκτες + 1 τερματοφύλακας
- Διάρκεια: 20 λεπτά
Σύνοψη
Άσκηση επίθεσης για την εκμάθηση των σωστών κινήσεων κατά την είσοδο στο πέναλτι. Εμπνευσμένη από τις προπονήσεις της Τσέλσι.
Δευτερεύοντες στόχοι
Creating space, Support, Finishing in the final third, Shooting, Body shape, Intercepting, Αποφεύγοντας τον παίκτη που σε μαρκάρει, Τελειώματα στην εστία, Τοποθέτηση, Αμυντικές ενέργειες για την αποφυγή του γκολ, Αναχαίτηση και κλέψιμο της μπάλας, Αριθμητική υπεροχή και αλλαγή παιχνιδιού, Αυτοσχεδιασμός, Βάθος, Συνδυαστικό παιχνίδι για σκοράρισμα, Τελείωμα φάσης για γκολ
Ξεκινήστε σήμερα!
Ευέλικτα προγράμματα, σχεδιασμένα για να αναβαθμίσουν κάθε πτυχή της προπονητικής σας πορείας.
