Εξοπλισμός
- Δείκτες
- 3 γιλέκα
- Μπάλες
Προετοιμασία
- Περιοχή παιχνιδιού: 30x40 μέτρα
- Παίκτες: 9
- Διάρκεια:12 λεπτά
- Σετ:3 από 3 λεπτά το καθένα με 1 λεπτό παθητικής αποκατάστασης μεταξύ των σετ
Σύνοψη
Κατάσταση αριθμητικής υπεροχής στην κατοχή της μπάλας για τη διευκόλυνση της δημιουργίας γραμμών πάσαςΔευτερεύοντες στόχοι
Creating space, Width, Passing, Receiving, Shielding the ball, Intercepting, Coordination, Awareness, Midfielder, Center midfielder, Ικανότητα πρόβλεψης, Οπτική αντίληψη, Πρώτη επαφή (Υποδοχή της μπάλας), Αποφεύγοντας τον παίκτη που σε μαρκάρει, Πάσα, Υποδοχή και προστασία της μπάλας, Αναχαίτηση και κλέψιμο της μπάλας, Πάσα και κίνηση, Δημιουργία πλάτους και βάθους, Μέσος, Κεντρικός Μέσος, Inner midfielder, Organizing midfielder, Τριγωνικές σχέσεις στην κατοχή της μπάλας, Κατοχή μπάλας
Ξεκινήστε σήμερα!
Ευέλικτα προγράμματα, σχεδιασμένα για να αναβαθμίσουν κάθε πτυχή της προπονητικής σας πορείας.
