Possession

Passing - Τεχνικός σταθμός πάσας και υποδοχής για τη βελτίωση των συνδυασμών δύο παικτών

Possession - Τέσσερα διαφορετικά μίνι-παιχνίδια με υψηλή σωματική και γνωστική ένταση με στόχο την επανάληψη καταστάσεων και κινήσεων του παιχνιδιού.

Heading - Βελτίωση των γνωστικών δεξιοτήτων και της λήψης αποφάσεων υπό πίεση, εξαιρετική άσκηση για τη συνολική προθέρμανση ολόκληρης της ομάδας

Heading - Βελτίωση των γνωστικών δεξιοτήτων και της λήψης αποφάσεων υπό πίεση, εξαιρετική άσκηση για τη συνολική προθέρμανση ολόκληρης της ομάδας

Possession - Προκαθορισμένο παιχνίδι με τον αγωνιστικό χώρο χωρισμένο σε τρεις ζώνες και περιορισμένους χώρους

Shooting - Ακολουθία πασών για πλευρική διείσδυση με πλάγιο άουτ και σουτ προς το τέρμα

Possession - Κατοχή μπάλας και μεταβάσεις

Possession - Θεματικό παιχνίδι με ομαδική μονομαχία δύο φάσεων: κατοχή μπάλας και τελείωμα

Shooting - Με αυτή την άσκηση βάζουμε τους παίκτες να σουτάρουν μετά από μια σειρά από πάσες και τριγωνισμούς

2v2 - Σε αυτή την άσκηση κατάστασης αναπτύσσεται ένα 2v2 με διαφορετικούς στόχους