Κατοχή και απομάκρυνση απο τον αντίπαλο
Στόχος
Εξοπλισμός
- 6 δείκτες
- Μπάλες
- 9 γιλέκα (4 ενός χρώματος και 5 άλλου)
- 1 τέρμα
Προετοιμασία
- Περιοχή παιχνιδιού: 40x40 μέτρα
- Παίκτες: 18 + 1 τερματοφύλακας
- Διάρκεια: 25 λεπτά
- Σετ: 2 σετ των 10 λεπτών (5 λεπτά ενεργητικής αποκατάστασης στη μέση της άσκησης)
| Σύνοψη | Δευτερεύοντες στόχοι |
|---|---|
|
Βελτίωση του ξεμαρκαρίσματος και της κατοχής μπάλας σε κατάσταση αριθμητικής υπεροχής |
Possession, Mark, Passing, Αποφεύγοντας τον παίκτη που σε μαρκάρει, Πάσα, Μαρκάροντας τον αντίπαλο, Κατοχή μπάλας |
Αυτό το περιεχόμενο είναι διαθέσιμο μόνο για εγγεγραμμένους χρήστες
To continue enter in
To continue enter in
With the subscription you will get:
- Access to YouCoachApp
- Exclusive Content
- Discount on e-Books and Videos
