Εξοπλισμός
- 4 δείκτες
- 1 ρυθμιστικό δοκάρι
- Μπάλες
Προετοιμασία
- Περιοχή παιχνιδιού: 40x35 μέτρα
- Παίκτες: 12 + τερματοφύλακας
- Διάρκεια:14 λεπτά
- Σετ: 2 σετ των 6 λεπτών με 1 λεπτό παύση αποκατάστασης
Σύνοψη
Με αυτή την άσκηση βάζουμε τους παίκτες να σουτάρουν μετά από μια σειρά από πάσες και τριγωνισμούς
Ξεκινήστε σήμερα!
Ευέλικτα προγράμματα, σχεδιασμένα για να αναβαθμίσουν κάθε πτυχή της προπονητικής σας πορείας.
