Αλλαγή πεδίου σπριντ | YouCoach Παράκαμψη προς το κυρίως περιεχόμενο

Αλλαγή πεδίου σπριντ

 
Στόχος
Αλλαγή πεδίου σπριντ
Εξοπλισμός
  • 16 μαρκαδόροι (8 κίτρινοι, 4 κόκκινοι, 4 μπλε)
  • 2 μίνι τέρματα
  • 3 γιλέκα
  • Μπάλες
Προετοιμασία
  • Περιοχή παιχνιδιού: 35x50 μέτρα
  • Παίκτες: 6
  • Διάρκεια: 24 λεπτά
  • Σετ: 4 γύροι συνολικά με 2 λεπτά  αποκατάστασης μεταξύ των γύρων
Σύνοψη Δευτερεύοντες στόχοι
Τέσσερα διαφορετικά μίνι-παιχνίδια με υψηλή σωματική και γνωστική ένταση με στόχο την επανάληψη καταστάσεων και κινήσεων του παιχνιδιού.
 Creating space, Mark, 3v3, Passing, Dribbling, 1v1 attacking, Receiving to turn, Intercepting, Tackling, Endurance, Reaction time, Decision - determination, Competitiveness, Πληροφορίες από το αιθουσαίο (προθάλαμος), Αντοχή, Πάσα (πέρασμα της μπάλας από έναν παίκτη σε έναν άλλο), Προσανατολισμένη υποδοχή, Οδήγημα της μπάλα, Προσποιήσεις και τεχνάσματα, Αποφεύγοντας τον παίκτη που σε μαρκάρει, Μαρκάροντας τον αντίπαλο, Ανάκτηση της μπάλας, Τάκλινγκ, Κινητικότητα, 3 εναντιον 3, Κατοχή μπάλας, Ανταγωνιστικότητα, Λήψη απόφασης
↑ Back to top

Related content