Αισθητηριακή ικανότητα

Ντρίπλα (Ικανότητα του παίκτη να προσπερνά με επιτυχία τον αντίπαλο) - Λειτουργική άσκηση για την εκμάθηση της τεχνικής της ντρίμπλας για την ανάπτυξη της διαφοροποίησης, της ισορροπίας με ένα πόδι, της κινητικής εκμάθησης και της δύναμης

Οδήγημα της μπάλα - Τεχνική άσκηση για την καθοδήγηση και τον έλεγχο της μπάλας με γνωστικά στοιχεία: οπτικές δεξιότητες, δεξιότητες αντίδρασης και χωροχρονικός προσανατολισμός

Οπτική αντίληψη - Ένα παιχνίδι 6 εναντίον 6 με ομάδες που αποτελούνται από ζεύγη παικτών με στοιχεία ψυχοκινητικής και αισθητηριακών-αντιληπτικών δεξιοτήτων

Συναρμοστικές ικανότητες - Άσκηση βασικών προτύπων στάσης και βελτίωση των γενικών και ειδικών δεξιοτήτων συντονισμού σε βασικές δραστηριότητες

Συναρμοστικές ικανότητες - Παιχνίδι επιδίωξης ζευγών για την εξάσκηση δεξιοτήτων συντονισμού

Ικανότητα διαφοροποίησης χώρου – χρόνου - Ικανότητα προσανατολισμού και ανάγνωσης του χρόνου και του χώρου στην κίνηση με την εκτέλεση κινήσεων πάσας, υποδοχής και ελέγχου της μπάλας

Δεξιότητες Τερματοφύλακα - Αναλυτική άσκηση για την τεχνική του τερματοφύλακα με μετάδοση, σουτ στο τέρμα και τελική κατάσταση 1 εναντίον 1

Βασικές κινητικές δεξιότητες - Σταθμός, με στόχο την ανάπτυξη των δεξιοτήτων συντονισμού, που παίζεται εναλλάξ με το τεχνικό παιχνίδι αν ο αριθμός των παικτών είναι μεγάλος

Περιφερειακή όραση - Ασκήσεις ποδοσφαίρου για τη βελτίωση της τοποθέτησης, του ρυθμού του αγώνα και της περιφερειακής όρασης