Συναρμοστικές ικανότητες
-
Δεξιότητες τερματοφύλακα
Σταθμός συντονισμού και απόκρουση σε σουτ προς το τέρμα
Συναρμοστικές ικανότητες - Τρίτη πρόταση σταθμού συντονισμού σε συνδυασμό με την τεχνική του τερματοφύλακα -
Δεξιότητες τερματοφύλακα
Αρχικά θεματικά παιχνίδια με παραλλαγές
Συναρμοστικές ικανότητες - Μια σειρά αγώνων για να εκπαιδεύσετε τον τερματοφύλακα να υπερασπίζεται χώρους ακόμη και έξω από το τέρμα -
Τεχνική
Σουτ στο τέρμα - Juventus FC
Σουτ στην εστία - Άσκηση βολής από διάφορες γωνίες -
Τεχνική
Οι δεξιότητες του Coerver Coaching - "The shimmy".
Ντρίπλα και προσποιήση - Ανασκόπηση των δεξιοτήτων που χρησιμοποιούνται στο Coerver Coaching: 'Shimmy' -
Δεξιότητες τερματοφύλακα
Σταθμός συντονισμού με στοιχεία της τεχνικής
Συναρμοστικές ικανότητες - Πρόταση συντονιστικού σταθμού σε συνδυασμό με την τεχνική του τερματοφύλακα -
Δεξιότητες τερματοφύλακα
Ενημέρωση
Έλεγχός της μπάλας - Προτεινόμενη άσκηση για τον ρόλο του τερματοφύλακα που εξασκεί τον έλεγχο της μπάλας και με τα δύο πόδια -
Δεξιότητες τερματοφύλακα
Τεχνική ανάκτησης της μπάλας και βουτιάς
Τεχνική μπλοκαρίσματος της μπάλας σε όρθια θέση - Αναλυτική άσκηση με πτυχές συντονισμού που εκπαιδεύει διάφορες τεχνικές δεξιότητες του τερματοφύλακα -
Φυσική κατάσταση
Λειτουργική προετοιμασία: ταχύτητα και σουτ στο τέρμα
Εκρηκτικότητα - Τεχνική-κινητική δεξιότητα για την ανάπτυξη της ταχύτητας, των καταστάσεων 1 εναντίον 1 και του σουτ στο τέρμα -
Δεξιότητες τερματοφύλακα
Συνδυασμένα παιχνίδια συντονισμού και κίνησης
Συναρμοστικές ικανότητες - Πρόταση άσκησης για το ρόλο του τερματοφύλακα που προπονεί τις συντονιστικές και κινητικές δεξιότητες και την τεχνική της απόκρουσης -
Φυσική κατάσταση
Υπό πίεση
Κατοχή μπάλας - Άσκηση με αγώνες κατοχής μπάλας και τεχνικοί σταθμοί για την εξάσκηση της έντασης