Οδήγημα προς στον αντίπαλο και ντρίπλα
-
Φυσική κατάσταση
Αερόβια ντρίμπλα και προσανατολισμένος έλεγχος: Το αστέρι
Dribbling - Αερόβια αντίσταση, γρήγορος και προσανατολισμένος έλεγχος της μπάλας -
Τεχνική
2 εναντίον 1 -Overlaps
Overlapping με δύο παίκτες - Άσκηση ποδοσφαίρου νέων για να εκπαιδεύσετε overlaps και τελειώματα -
Τεχνική
Προσανατολισμένος έλεγχος προς την επαρκή πλευρά και 1 εναντίον 1
1 εναντίον 1 - Κατάσταση 1 εναντίον 1 χρήσιμη για την προπόνηση του προσανατολισμένου ελέγχου, της ντρίμπλας και του τελειώματος -
Τεχνική
1 vs 1 με γνωστικά και βασικά στοιχεία βολής
1 εναντίον 1 - Γνωστική άσκηση για την προπόνηση της πνευματικής προσπάθειας και της ταχύτητας. Οι παίκτες εμπλέκονται σε ένα 1 εναντίον 1 αφού ακολουθήσουν τις οδηγίες του προπονητή. -
Τακτική
1vs1 με τέσσερις εστίες - Chelsea FC
1 εναντίον 1 - Άσκηση θέσεως που προπονεί το ένας εναντίον ενός. -
Τεχνική
Ανταγωνιστικό παιχνίδι - 1vs1 και σουτ
1 εναντίον 1 - Χρήσιμη άσκηση για την βελτίωση της σωστής τοποθέτησης, της ντρίπλας, του τάκλιν και του σουτ