Εξοπλισμός
- Επαρκείς δείκτες για το περίγραμμα του αγωνιστικού χώρου
- 2 κώνοι
- 4 γιλέκα (2 λευκά, 2 κόκκινα)
- 1 μπάλα
Προετοιμασία
- Περιοχή παιχνιδιού: 20x25 μέτρα
- Παίκτες: 4
- Διάρκεια: 18 λεπτά
- Σετ:3 σετ των 5 λεπτών με 1 λεπτό αποκατάστασης
Σύνοψη
Πώς να εκπαιδεύσετε καταστάσεις 2 εναντίον 2 σε ένα περιορισμένο πεδίο διεγείροντας σύντομες και γρήγορες πάσες
Δευτερεύοντες στόχοι
Attacking Principles, Creating space, Transition, Combination play, Press, Zonal defending, Compactness, Passing, 1v1 attacking, Body shape, Οδήγημα προς στον αντίπαλο και ντρίπλα, Αποφεύγοντας τον παίκτη που σε μαρκάρει, Πάσα, Μικρή πάσα, Τοποθέτηση, Κίνηση χωρίς μπάλα στο κενό χώρο, Αμυντικός σχηματισμός, Αμυντική ζώνη, 2 εναντίον 2, Ελεύθερη προωθητική πάσα, Διπλή πάσα, Ατομική τοποθέτηση (σε σχέση με τον αντίπαλο και την μπάλα), Πίεση, Διπλό μαρκάρισμα, Μεταβάσεις
Ξεκινήστε σήμερα!
Ευέλικτα προγράμματα, σχεδιασμένα για να αναβαθμίσουν κάθε πτυχή της προπονητικής σας πορείας.
