Τελειώματα στην εστία

Κατοχή μπάλας - Προετοιμασμένο παιχνίδι για τη βελτίωση της κατοχής της μπάλας, του 1 εναντίον 1 και του σουτ στο τέρμα

Αποφεύγοντας τον παίκτη που σε μαρκάρει - Κατοχή της μπάλας σε αναζήτηση πλάτους και κλιμάκωση για να ευνοηθούν οι επεμβάσεις χωρίς την μπάλα στον χώρο και η τελική προσπάθεια

Κίνηση χωρίς μπάλα στο κενό χώρο - Απλουστευμένη κατάσταση με ανταλλαγή μπάλας προς τα εμπρός/πίσω και επακόλουθο πέρασμα

Αερόβια ισχύς - Κατοχή της μπάλας που γυμνάζει τον αναερόβιο μηχανισμό μέσω μίνι παιχνιδιών διάρκειας 2 λεπτών. Προσπαθεί κανείς να οδηγήσει τον συμπαίκτη του σε ένα γκολ μετά από μερικές ανταλλαγές με διαφορετικούς παίκτες.

2 εναντίον 2 - Άσκηση Unmarking και ολοκλήρωση του δίχτυ σε κατάσταση 2 εναντίον 1 για τους επιτιθέμενους

2 εναντίον 2 - Άσκηση Unmarking και ολοκλήρωση στο δίχτυ σε κατάσταση 2 εναντίον 1 για τους επιτιθέμενους

Τελειώματα στην εστία - Βασικό παιχνίδι δραστηριοτήτων 2 εναντίον 2

Insertion of a second line - Πώς να αξιοποιήσετε στο έπακρο τις επεμβάσεις των μεσοεπιθετικών από πίσω

Κατοχή μπάλας - Ο Ajax της υπόσχεσης επικεντρωνόταν πάντα σε γρήγορες ανταλλαγές χαμηλού επιπέδου. Η Μπαρτσελόνα της Ολλανδίας προπονείται με ασκήσεις όπως αυτή, με σφιχτά τρίγωνα και τελειώματα στο δίχτυ

Σουτ στην εστία - Δεύτερη άσκηση για τη σειρά Goal Shooting Series (Μπάγερν Μονάχου)