Κάτω των 12
Κάτω των 12
Κλουβί τερμάτων
Άσκηση για την τόνωση και την εκπαίδευση της ικ...
Διαδρομή προθέρμανσης με έμφαση στο τρέξιμο με/χωρίς μπάλα, την κινητικότητα των αρθρώσεων και τα κινητικά μοτίβα δρομικής τεχνικής
Προθέρμανση με μπάλα και ασκήσεις κίνησης, ευκι...
Τεχνικο-γνωστική σκυταλοδρομία
Ομαδικός σταθμός για την εξάσκηση της πορείας τ...
Ατομική τεχνική: προσποιήσεις, ντρίμπλα και πάσα
Βελτίωση της κυριαρχίας της μπάλας μέσω της προ...
Μικρές συνεχόμενες μεταβιβάσεις - Barcelona FC
Τεχνικός σταθμός για συνδυασμό που εξασκεί την ...
Σταθμος με ασκήσεις νευρομυϊκού συντονισμού (με μπάλα και χωρις μπάλα), 1-on-1 και σουτ
Τεχνική-τακτική άσκηση με στοιχεία υπό όρους
Διείσδυση από τα πλάγια – FC Bayern Munich
Ακολουθία μεταβιβάσεων για πλευρική διείσδυση κ...
7 v 4 θεματικό παιχνίδι με ανάπτυξη από την άμυνα και τελείωμα στη μεγάλη εστία
Θεματικός αγώνας αμυντικών και μεσοεπιθετικών α...
Επιθετική φάση, γκολ μετά από πάσα παίκτη - στήριγμα
Θεματικό παιχνίδι που καταλήγει σε γκολ έπειτα ...
Σλάλομ σε μεταβαλλόμενες συνθήκες
Άσκηση για να εκπαιδεύσετε την κίνηση της μπάλα...
Προθέρμανση με τεχνική– Πάσα και προσανατολισμένος έλεγχος
Χρήσιμη άσκηση για να τελειοποιήσετε πτυχές της...
Ταχύτητα και ακρίβεια στο σουτ
Σλάλομ οδήγημα της μπάλας και σουτ ακριβείας με...
Θεματικό παιχνίδι: γκολ με τρίγωνο
Προτεινόμενος αγώνας futsal
Ακολουθία μεταβιβάσεων: βάθος και στήριξη
Αλυσίδα μεταβιβάσεων με περιστροφή και κινήσεις...
2 εναντίον 2 με παίκτες υποστήριξης
Παιχνίδι μικρού χώρου για νεαρούς ποδοσφαιριστέ...
4 εναντίον 4 σε γραμμές κατοχής: προϋπόθεση για ομαδική λειτουργία
Ενθαρρυντική άσκηση για να εκπαιδεύσει την ομάδ...
1 εναντίον 1 με ουδέτερο παίκτη
Προπονητική άσκηση καταστάσεων για futsal
Τελειώματα από σέντρα και 2 εναντίον 2
Εκπαίδευση τελειώματος από πλάγιο άξονα σε κατά...
2vs 1 - Arsenal FC
Άσκηση για την προπόνηση τόσο της αμυντικής όσο...
2 vs 1 και τελείωμα 1 vs τερματοφύλακα
Κατάσταση 2 vs 1 με τον επιθετικό που επιτίθετα...
Πάσες και υποδοχές μπάλας με τρεις παίκτες
Πάσα και υποδοχή με ομάδες των τριών για προπόν...
1 εναντίον 1 με γνωστικά στοιχεία και τελείωμα
Γνωστική άσκηση για την προπόνηση της πνευματικ...
Άσκηση: διπλό τελείωμα!
Πάσα και διπλό σουτ στο τέρμα
Πάσες πάνω από το «διαμάντι» με επαφές στην μπάλα και τελείωμα.
Συνδυασμός μεταβιβάσεων με ξεμαρκάρισμα για τελ...




























































