Διαγώνια κίνηση
-
Τακτική
Αγώνας στο διαμάντι
Διαγώνια κίνηση - Προτεινόμενο θεματικό παιχνίδι για την ενίσχυση της διαγώνιας ανάγνωσης παιχνιδιού -
Τεχνική
Διαγώνιος: απλουστευμένη κατάσταση
Διαγώνια κίνηση - Άσκηση λειτουργικής τεχνικής για την εξάσκηση της συνεργασίας με δύο ή τρεις παίκτες -
Τακτική
Μοτίβο Lineout: μπλοκάρισμα για το κόψιμο του συμπαίκτη σας
Πλάγιο άουτ υπέρ - Πρόταση για ένα σύστημα lineout για να απελευθερωθεί ένας παίκτης για να τερματίσει -
Φυσική κατάσταση
Μικρό παιχνίδι 3 εναντίον 3 για αερόβια αντίσταση
Anaerobic lactic - Πώς να συνδυάσετε τη φυσική κατάσταση με το παιχνίδι σε ανταγωνιστικό πλαίσιο -
Τακτική
Επιθετικός συνδυασμός για το σύστημα 4-2-3-1: διεισδυτική πάσα για τον επιθετικό
Attacking Principles - Πρόταση κατασκευής παιχνιδιού για το σύστημα 4-2-3-1. Σύντομη πάσα μεταξύ του πλέι μέικερ και του πλάγιου παίκτη και διεισδυτική πάσα για τον επιθετικό. -
Τεχνική
Ταχύτητα και σουτ στο τέρμα μετά από πάσα προς το κόψιμο
Σουτ στην εστία - Άσκηση για την εξάσκηση του σουτ, της ταχύτητας και της ατομικής τεχνικής