3 εναντίον 3 με 2 τζόκερ: εκμετάλλευση πλάτους | YouCoach Παράκαμψη προς το κυρίως περιεχόμενο

3 εναντίον 3 με 2 τζόκερ: εκμετάλλευση πλάτους

 
Στόχος
3 εναντίον 3 με 2 τζόκερ: εκμετάλλευση πλάτους
Εξοπλισμός
  • Δείκτες
  • 2 μίνι - τερματα
  • 5 γιλέκα (3 με το ίδιο χρώμα, 2 με άλλο χρώμα) 
  • Μπάλες
Προετοιμασία
  • Περιοχή παιχνιδιού: 15 X 20 μέτρα
  • Παίκτες: 8
  • Διάρκεια: 21 λεπτά
  • Σετ: 4 σετ των 4 λεπτών με 1.30" λεπτό παθητικής αποκατάστασης μεταξύ των σετ 
Σύνοψη Δευτερεύοντες στόχοι
Καταστάσεις παιχνιδιού για προπόνηση αριθμητικής υπεροχής μέσω εκμετάλλευσης του πλάτους
 Width, Depth, Possession, Transition, Switching play, Passing, Receiving, Shooting, Intercepting, Πάσα (πέρασμα της μπάλας από έναν παίκτη σε έναν άλλο), Προσανατολισμένη υποδοχή, Ντρίπλα και προσποιήση, Αποφεύγοντας τον παίκτη που σε μαρκάρει, Τελειώματα στην εστία, Αναχαίτηση και κλέψιμο της μπάλας, Πάσα και κίνηση, Δημιουργία πλάτους και βάθους, Κίνηση χωρίς μπάλα στο κενό χώρο, Κατοχή μπάλας, Αλλαγή παιχνιδιού, Μεταβάσεις
↑ Back to top

Related content