5 v 3 + ουδέτερος παίκτης: άμεση ανάκτηση και μετάβαση
Στόχος
Εξοπλισμός
- Δείκτες
- Μπάλες
- 7 γιλέκα (5 ενός χρώματος και 2 άλλου)
Προετοιμασία
- Περιοχή παιχνιδιού: 20x10 μέτρα
- Παίκτες: 12
- Διάρκεια: 16 λεπτά
- Σετ: 2 σετ των 6 λεπτών το καθένα με 2 λεπτά παθητικής αποκατάστασης ενδιάμεσα
| Σύνοψη | Δευτερεύοντες στόχοι |
|---|---|
|
Παιχνίδι μικρής διάρκειας για την εξάσκηση κατοχής της μπάλας και ανάκτησης, δουλεύοντας στις μεταβάσεις |
Creating space, Switching Positions, Transition, Mark, 4v3, Passing, Intercepting, Αποφεύγοντας τον παίκτη που σε μαρκάρει, Μικρή πάσα, Μαρκάροντας τον αντίπαλο, Αναχαίτηση και κλέψιμο της μπάλας, 4 εναντίον 3, Κατοχή μπάλας, Μεταβάσεις |
Αυτό το περιεχόμενο είναι διαθέσιμο μόνο για εγγεγραμμένους χρήστες
To continue enter in
To continue enter in
With the subscription you will get:
- Πρόσβαση στην εφαρμογή YouCoach
- Exclusive Content
- Discount on e-Books and Videos
