Διατήρηση κατοχής μπάλας 3 εναντίον 2 σε 4 περιοχές.
Παιχνίδι μικρού χώρου 3 εναντίον 2 για την εξάσκηση κατοχής μπάλας, ξεμαρκαρίσματος και μεταβάσεων.
Στόχος:
Εξοπλισμός
- Δείκτες
- 6 γιλέκα
- Μπάλες
Προετοιμασία
- Περιοχή παιχνιδιού: 30x30 μέτρα
- Παίκτες: 12
- Διάρκεια:16 λεπτά
- Σετ:4 επαναλήψεις των 3 λεπτών με παύση παθητικής αποκατάστασης 1 λεπτό
Σύνοψη
Παιχνίδι μικρού χώρου 3 εναντίον 2 για την εξάσκηση κατοχής μπάλας, ξεμαρκαρίσματος και μεταβάσεων.
Ξεκινήστε σήμερα!
Ευέλικτα προγράμματα, σχεδιασμένα για να αναβαθμίσουν κάθε πτυχή της προπονητικής σας πορείας.
