Ένας βαθιά κρυμμένος επιθετικός: το ψεύτικο 9 - Άσκηση 3
Απλοποιημένο παιχνίδι για την ενθάρρυνση των παικτών να εκτελούν κινήσεις μονάδων προσαρμόζοντας τους χρόνους με την παρουσία ενός επιθετικού που παίζει "στην τρύπα".
Στόχος:
Εξοπλισμός
- επαρκείς δείκτες για την οριοθέτηση του πεδίου
- 4 γιλέκα (2 ενός χρώματος και 2 διαφορετικού χρώματος)
- επαρκείς μπάλες για την εξασφάλιση της συνέχειας
- 2 γκολ
Προετοιμασία
- Περιοχή παιχνιδιού: 60x70 μέτρα
- Παίκτες: 12 + 2 τερματοφύλακες
- Διάρκεια: 26 λεπτά
- Σετ: 2 σετ των 10 λεπτών με 3 λεπτά ανάκαμψης
Ξεκινήστε σήμερα!
Ευέλικτα προγράμματα, σχεδιασμένα για να αναβαθμίσουν κάθε πτυχή της προπονητικής σας πορείας.
