Εξοπλισμός
- επαρκείς δείκτες για την οριοθέτηση του πεδίου
- επαρκείς μπάλες για να εξασφαλιστεί η συνέχεια
- 7 γιλέκα (5 κόκκινα και 2 πράσινα)
- 1 τέρμα
Προετοιμασία
- Περιοχή παιχνιδιού: 50x35 μέτρα
- Παίκτες: 13 + τερματοφύλακας
- Διάρκεια: 30 λεπτά
- Σετ: 2 περίοδοι των 10-12 λεπτών με 5 λεπτά παθητικής αποκατάστασης ενδιάμεσα
Σύνοψη
Μικρό παιχνίδι για την ανάπτυξη της ικανότητας κατασκευής του παιχνιδιού ξεκινώντας από τους κεντρικούς αμυντικούς και την τόνωση των μεταβάσεων.
Ξεκινήστε σήμερα!
Ευέλικτα προγράμματα, σχεδιασμένα για να αναβαθμίσουν κάθε πτυχή της προπονητικής σας πορείας.
