Συλλογικές αμυντικές τακτικές στη φάση μη κατοχής
Εξοπλισμός
- Μπάλες
Προετοιμασία
- Χώρος παιχνιδιού: 60x50 μέτρα (μισό γήπεδο)
- Παίκτες: 11
- Χρόνος παιχνιδιού: 10 λεπτά
| Σύνοψη | Δευτερεύοντες στόχοι |
|---|---|
|
Άσκηση τακτικής για τη βελτίωση των κινήσεων της ομάδας στη φάση μη κατοχής |
Ικανότητα πρόβλεψης, Ικανότητα διαφοροποίησης χώρου – χρόνου, Πληροφορίες από το αιθουσαίο (προθάλαμος), Τοποθέτηση, Αμυντικές ενέργειες για την αποφυγή του γκολ, Αμυντική ζώνη, Συνεργασία, Coverage on the dangerous areas |
Οργάνωση
Τοποθετήστε τις μπάλες, διάσπαρτα, στο ένα μισό του γηπέδου. Τοποθετήστε τους παίκτες κοντά στην άκρη της περιοχής πέναλτι ανά ρόλο (αμυντικοί, μέσοι και επιθετικοί) και ανά ενότητα (4-4-2 στην εικόνα).
Περιγραφή
- Η άσκηση αποσκοπεί στη βελτίωση της τακτικής της ομάδας στη φάση της μη κατοχής
- Ο προπονητής κινείται σε ολόκληρο το μισό γήπεδο επιλέγοντας μια μπάλα όπου θα σταματήσει προσομοιάζοντας έναν αντίπαλο
- Τοποθετημένος στη μπάλα ο προπονητής καλεί την άμυνα η οποία πρέπει να κινηθεί σωστά προς τον προπονητή
- Στη συνέχεια, ο προπονητής θα καλέσει τη μεσαία γραμμή και την επίθεση, ελέγχοντας ότι οι κινήσεις είναι σωστές.
Προπονητικά σημεία
- Η λήψη θέσης είναι μια ατομική τακτική συμπεριφορά που περιλαμβάνει γνωστικές δεξιότητες, εκτίμηση του χώρου και του χρόνου και κινητική πρόβλεψη.
- Κατά τη λήψη θέσης, κάθε παίκτης πρέπει να φροντίζει για τη δική του εστία και τους τομείς του γηπέδου για να εμποδίζει τις επιθετικές ενέργειες του αντιπάλου
