Τεχνική και κινητική δεξιότητα σε κυκλική μορφή άσκησης: Γνωστική ικανότητα και ακρίβεια εκτέλεσης
Στόχος:
Εξοπλισμός
- Δείκτες
- 3 στύλοι
- 5 χαμηλά εμπόδια
- 4 πολύχρωμοι κώνοι
- Μπάλες
Προετοιμασία
- Περιοχή παιχνιδιού: 30x30 μέτρα
- Παίκτες: τουλάχιστον 8
- Διάρκεια: 20 λεπτά
- Σετ: 2 των 8 λεπτών ττο καθένα με 2 λεπτά παθητικής αποκατάστασης μεταξύ των σετ
Σύνοψη
Τεχνική - κινητική δεξιότητα - ακρίβεια εκτέλεσης σουτ
Ξεκινήστε σήμερα!
Ευέλικτα προγράμματα, σχεδιασμένα για να αναβαθμίσουν κάθε πτυχή της προπονητικής σας πορείας.
