Τελειώματα και σωστός χρόνος ξεμαρκαρίσματος των επιθετικών
Στόχος
Εξοπλισμός
- 2 δείκτες
- 6 στύλους (ή κώνους)
- γιλέκα (για τους αμυντικούς)
- 1 τέρμα
- Μπάλες
Προετοιμασία
- Χώρος παιχνιδιού: 40x50 μέτρα
- Παίκτες: 16 + 2 τερματοφύλακες
- Διάρκεια: 20 λεπτά
- Αριθμός σετ: 4 των 4 λεπτών με 1 λεπτό παθητικής αποκατάστασης και διατάσεων μεταξύ των σετ
| Σύνοψη | Δευτερεύοντες στόχοι |
|---|---|
|
Συγχρονισμένες και αντίθετες κινήσεις δύο επιθετικών για τελείωμα της φάσης |
Ικανότητα πρόβλεψης, Ικανότητα διαφοροποίησης χώρου – χρόνου, Οπτική αντίληψη, Περιφερειακή όραση, Αποφεύγοντας τον παίκτη που σε μαρκάρει, Τελειώματα στην εστία, Σουτ στην εστία, Υποστήριξη, Στηρίγματα, Επικύνδυνη πάσα, αμυνα σε κάθετη πάσα |
Αυτό το περιεχόμενο είναι διαθέσιμο μόνο για εγγεγραμμένους χρήστες
To continue enter in
To continue enter in
With the subscription you will get:
- Access to YouCoachApp
- Exclusive Content
- Discount on e-Books and Videos
