Αντίληψη του χώρου - βασικές ενέργειες |
||
Στόχος
|
||
![Αντίληψη του χώρου - βασικές ενέργειες](https://www.youcoach.gr/sites/default/files/knowledge_of_space_-_basic_activity_org_com.jpg)
- Επαρκείς δείκτες για την οριοθέτηση του πεδίου
- 2 στόχοι
- 2 μπάλες
- 4 γιλέκα
- Περιοχή παιχνιδιού: 25x25 μέτρα
- Παίκτες: 8 + 2 τερματοφύλακες
- Διάρκεια: 12 λεπτά
- Σετ: 2 σετ των 5 λεπτών που διαδέχονται 1 λεπτό ενεργητικής αποκατάστασης
Σύνοψη | Δευτερεύοντες στόχοι |
---|---|
Χρήσιμη άσκηση για την βελτίωση αντίληψης του χώρου και της πάσας |
Περιφερειακή όραση, Γνωστική, Πρώτη επαφή (Υποδοχή της μπάλας), Προσανατολισμένη υποδοχή |
To continue enter in
- Access to YouCoachApp
- Exclusive Content
- Discount on e-Books and Videos