Εξοπλισμός
- Επαρκείς δείκτες για την οριοθέτηση του πεδίου
- 2 στόχοι
- 2 μπάλες
- 4 γιλέκα
Προετοιμασία
- Περιοχή παιχνιδιού: 25x25 μέτρα
- Παίκτες: 8 + 2 τερματοφύλακες
- Διάρκεια: 12 λεπτά
- Σετ: 2 σετ των 5 λεπτών που διαδέχονται 1 λεπτό ενεργητικής αποκατάστασης
Δευτερεύοντες στόχοι
Περιφερειακή όραση, Γνωστική ικανότητα, Πρώτη επαφή (Υποδοχή της μπάλας), Προσανατολισμένη υποδοχή
Ξεκινήστε σήμερα!
Ευέλικτα προγράμματα, σχεδιασμένα για να αναβαθμίσουν κάθε πτυχή της προπονητικής σας πορείας.
