Γρήγορο σουτ σε δύο στόχους - ACF Fiorentina |
||
|
Στόχος
|
||
Εξοπλισμός
- 1 κώνος
- 1 δείκτης
- 2 μικρά τέρματα
- Μπάλες
Προετοιμασία
- Χώρος παιχνιδιού: 5x10 μέτρα
- Παίκτες: 1 + ο προπονητής που ενεργεί ως βοηθός και δίνει τις πάσες.
- Διάρκεια: 8 λεπτά
- Αριθμός σετ: 3 από 1'30'' με 1 λεπτό παθητικής αποκατάστασης
| Σύνοψη | Δευτερεύοντες στόχοι |
|---|---|
|
Μια άσκηση φτιαγμένη στην Ιταλία για ταχύτητα επιλογής και ακρίβεια στο σουτ |
Πληροφορίες από το αιθουσαίο (προθάλαμος), Εκρηκτικότητα, Χτυπώντας την μπάλα, Τελειώματα στην εστία, Σουτ στην εστία |
Αυτό το περιεχόμενο είναι διαθέσιμο μόνο για εγγεγραμμένους χρήστες
To continue enter in
To continue enter in
Do you known the benefits of YouCoach's subscription?
- Access to YouCoachApp
- Exclusive Content
- Discount on e-Books and Videos
