Εξοπλισμός
- 4 δείκτες
- 4 κώνοι
- 1 τέρμα
- Μπάλες
- 2 γιλέκα
Προετοιμασία
- Περιοχή παιχνιδιού: 8x4 μέτρα
- Παίκτες 5 + 1 τερματοφύλακας
- Διάρκεια: 14 λεπτά
- Σειρές: 2 των 6 λεπτών η καθεμία με 1 λεπτό παθητικής αποκατάστασης ενδιάμεσα
Σύνοψη
Προπαρασκευαστική άσκηση 3 εναντίον 2 για την εύρεση βάθους με κόψιμο από εξωτερικό παίκτη
Δευτερεύοντες στόχοι
Προσανατολισμένη υποδοχή, Αποφεύγοντας τον παίκτη που σε μαρκάρει, Πάσα, Τοποθέτηση, Αναχαίτηση και κλέψιμο της μπάλας, 3 εναντίον 2, Μέσος, Κεντρικός Μέσος, Inner midfielder, Επιθετικός, Κεντρικός Επιθετικός, Ακραίος - Πλάγιος Επιθετικός, Κάθετη ανάπτυξη, Κόψιμό της μπάλας, Διείσδυση, Κάθετη πάσα ώστε να διαπεράσει την αμυντική γραμμή
Ξεκινήστε σήμερα!
Ευέλικτα προγράμματα, σχεδιασμένα για να αναβαθμίσουν κάθε πτυχή της προπονητικής σας πορείας.
