Διαγωνισμός ταχύτητας με τελείωμα

Χρήσιμη άσκηση για την προπόνηση της ταχύτητας και του τελειώματος

Στόχος:
Εξοπλισμός
  • 4 κώνοι
  • 4 δείκτες
  • Μπάλες
  • 1 τέρμα
  • 7 γιλέκα
Προετοιμασία
  • Περιοχή παιχνιδιού: 60x50 μέτρα
  • Παίκτες: 14 + 1 τερματοφύλακας
  • Διάρκεια: 15 λεπτά
  • Σετ: 1 από15 λεπτά
Διαγωνισμός ταχύτητας με τελείωμα
YouCoachApp Digital Assistant for Coaches
Ξεκινήστε σήμερα!
Ευέλικτα προγράμματα, σχεδιασμένα για να αναβαθμίσουν κάθε πτυχή της προπονητικής σας πορείας.