Διαγωνισμός ταχύτητας με τελείωμα

Στόχος:
Εξοπλισμός
  • 4 κώνοι
  • 4 δείκτες
  • Μπάλες
  • 1 τέρμα
  • 7 γιλέκα
Προετοιμασία
  • Περιοχή παιχνιδιού: 60x50 μέτρα
  • Παίκτες: 14 + 1 τερματοφύλακας
  • Διάρκεια: 15 λεπτά
  • Σετ: 1 από15 λεπτά
Διαγωνισμός ταχύτητας με τελείωμα

Σύνοψη

Με αυτή την άσκηση εξασκούμε τις αλλαγές κατεύθυνσης στην ταχύτητα και το σουτ στο τέρμα
YouCoachApp Digital Assistant for Coaches
Ξεκινήστε σήμερα!
Ευέλικτα προγράμματα, σχεδιασμένα για να αναβαθμίσουν κάθε πτυχή της προπονητικής σας πορείας.