Τριγωνικές σχέσεις
-
Τεχνική
Ολοκληρωμένη φυσική προετοιμασία: ένα-δύο με εισαγωγή
Πάσα - Εκπαιδεύστε τη μετάδοση της μπάλας και την προσανατολισμένη υποδοχή, φροντίζοντας τον συγχρονισμό του παιχνιδιού και τον χώρο απομάκρυνσης. -
Τεχνική
Διευθέτηση των γραμμών διέλευσης
Πάσα - Σταθμός για τη βελτίωση της τεχνικής πάσας και των συνδυασμών δύο παικτών -
Τεχνική
Διαμαντένια περάσματα
Πάσα - Εκπαιδευτικό διαγώνιο πέρασμα για εκκίνηση και βάθος και τρίγωνο μέσω του σταθμού διαμαντιών -
Τακτική
Τεχνική-τακτική άσκηση: 2 εναντίον 1 - Valencia CF
2 εναντίον 1 - Άσκηση προθέρμανσης για την εξάσκηση της άμυνας σε καταστάσεις αριθμητικής μειονεξίας -
Τεχνική
Επιτιθέμενοι αμυντικοί και τελειώματα - Newcastle United FC
Τελειώματα στην εστία - Από το Νιούκαστλ μια άσκηση για τη βελτίωση της τελευταίας ανταλλαγής στην άκρη της περιοχής του πέναλτι, ντρίμπλα και σουτ στο τέρμα -
Τεχνική
Τρίγωνο με σουτ στο τέρμα
Τριγωνικές σχέσεις - Άσκηση τεχνικής για την εξάσκηση του τριγώνου και του σουτ στο τέρμα -
Τακτική
Επίθεση στην αμυντική γραμμή με παιχνίδια
Υπομονετικό παιχνίδι με "χτίσιμο" του παιχνιδιού από την άμυνα - Άσκηση καταστάσεων για τη φάση ολοκλήρωσης -
Τακτική
2 εναντίον 1 με πάσα και σουτ προς το τέρμα
2 εναντίον 1 - Ασκήσεις 2 εναντίον 1 με σουτ στο τέρμα -
Τεχνική
Πάσα και βασική τεχνική - Real Madrid CF
Μικρή πάσα - Άσκηση για την εξάσκηση της βασικής τεχνικής, μετάδοσης και λήψης βραχυπρόθεσμα -
Φυσική κατάσταση
Φυσικός σταθμός - Ταχύτητα με διαγώνια πάσα και σουτ στο τέρμα - Barcelona FC
Speed - Φυσικόε σταθμός από την Barcelona FC, χρήσιμο για την προπόνηση ταχύτητας, πάσες σε περιορισμένους χώρους, σέντρες και σουτ






































































