Κάτω των 12
-
Δεξιότητες τερματοφύλακα
Cross Crawl
Βασικές κινητικές δεξιότητες - Μια σειρά από ασκήσεις ενός ατόμου, ζεύγους και ομάδας τριών ατόμων που προπονούν ταυτόχρονα γνωστικές, κινητικές και τεχνικές πτυχές του παίκτη -
Τεχνική
Παιχνίδι: πάρτε τα μανταλάκια
Προσανατολισμός - Ένα διασκεδαστικό παιχνίδι για να μάθετε πώς να "προσανατολίζεστε" σύμφωνα με την ισπανική τεχνική "perfiles" -
Τακτική
6 έναντι 5 σε ένα αντίπαλο ημίχρονο
Προσανατολισμός - Μια άσκηση για να μάθετε να προσαρμόζετε τον προσανατολισμό του σώματος πριν από την υποδοχή της μπάλας, μαντεύοντας την κατεύθυνση του παιχνιδιού -
Φυσική κατάσταση
Σκυταλοδρομία χωρίς μπάλα με άλμα επί κοντώ
Τρέξιμο - Προτεινόμενο παιχνίδι για τη βασική δραστηριότητα της σκυταλοδρομίας χωρίς μπάλα με παράκαμψη του στύλου -
Τεχνική
Άσκηση για το σχολικό ποδόσφαιρο: χειρισμός της μπάλας και 1-on-1
Συναρμοστικές ικανότητες - Σχολή ποδοσφαίρου: διδασκαλία βασικών προτύπων κίνησης, οδήγησης και ελέγχου της μπάλας με καταστάσεις 1 εναντίον 1 -
Τακτική
Rondo 4 εναντίον 2 με αλλαγή θέσεων
Κατοχή μπάλας - Ολοκληρωμένη άσκηση που εξελίσσεται σε ένα κλασικό torello (rondo) -
Τεχνική
Η αρένα των οκτώ επιλογών
Προσανατολισμένη υποδοχή - Πρόταση άσκησης με γνωστικά στοιχεία για τη βελτίωση της τεχνικής προσανατολισμένου ελέγχου -
Τακτική
3 εναντίον 3 + 3
Αμυντικές κινήσεις - Άσκηση καταστάσεων για τον έλεγχο της αμυντικής συμπεριφοράς των παικτών -
Τεχνική
Χειρισμός της μπάλας, τούνελ και 1 εναντίον 1
1 εναντίον 1 - Ενθάρρυνση 1-on-1 μέσω παιχνιδιού και τεχνικών χειρονομιών -
Τεχνική
Αλυσίδα διέλευσης με overlap και οριστικοποίηση
Overlapping με δύο παίκτες - Αλυσίδα πάσας με κινήσεις επίθεσης στόχου και overlap τριών παικτών