Αγώνας για τερματοφύλακες 3 εναντίον 3
Στόχος
Εξοπλισμός
- Δείκτες
- 2 μικρά τέρματα
- 3 γιλέκα
- Μπάλες
Προετοιμασία
- Περιοχή παιχνιδιού: 20x30 μέτρα
- Παίκτες: 6
- Διάρκεια: 30 λεπτά
- Αριθμός σετ: 4 των 6 λεπτών 30 δευτερολέπτων με 1 λεπτό παθητικής αποκατάστασης μεταξύ των σετ
| Σύνοψη | Δευτερεύοντες στόχοι |
|---|---|
|
Αγώνες 3 εναντίον 3 για την προπόνηση διαφόρων τεχνικών στόχων τερματοφυλάκων και καταστάσεων παιχνιδιού |
Τεχνική πτώσης, Τεχνική πιασίματος της μπάλας, Θέση τερματοφύλακα, Χτυπώντας την μπάλα, Πάσα (πέρασμα της μπάλας από έναν παίκτη σε έναν άλλο), Προσανατολισμένη υποδοχή, 1 εναντιον 1 |
Οργάνωση
Δημιουργήστε έναν αγωνιστικό χώρο 20x30 μέτρων με τη βοήθεια των δεικτών. Στο κέντρο και των δύο κοντών πλευρών του γηπέδου τοποθετήστε ένα μικρό τέρμα. Σχηματίστε δύο ομάδες με τρεις τερματοφύλακες η καθεμία.
Περιγραφή
Το παιχνίδι αποτελείται από τέσσερις μίνι αγώνες 3 εναντίον 3 με στόχο να πετύχετε γκολ στην αντίπαλη εστία:
- 1ο παιχνίδι:
- Και οι δύο ομάδες επιτίθενται και αμύνονται με τα πόδια
- 2ο παιχνίδι:
- Η μία ομάδα επιτίθεται και αμύνεται με τα πόδια της, ενώ η άλλη πρέπει να αναχαιτίσει με τα χέρια της στη βουτιά ή με τους συγκλίνοντες ή αποκλίνοντες αντίχειρες
- Στο τέλος του πρώτου ημιχρόνου, αντιστρέψτε τις εργασίες
- 3ο παιχνίδι:
- Και οι δύο ομάδες πρέπει να αναχαιτίσουν με καταδυόμενα χέρια ή συγκλίνοντες ή αποκλίνοντες αντίχειρες
- 4ο παιχνίδι:
- Ελεύθερος αγώνας 3 εναντίον 3
Παράδειγμα παιχνιδιού 2
Προπονητικά σημεία
- Εκπαίδευση διαφόρων τεχνικών χειρονομιών
- Δίνοντας προσοχή σε καταστάσεις 1 προς 1
Δυσκολία:
Typology:
Rubrica:
