Κάτω των 21
Κάτω των 21
Γνωστική επίθεση το βάθος για σχέδια παιχνιδιού με 3 επιθετικούς
Εκπαιδεύστε τα χρονικά σημεία εισαγωγής έναντι ...
Ανάκτηση της μπάλας - Ανάπτυξη της αερόβιας δύναμης με τη χρήση της μπάλας
Πώς να εκπαιδεύσετε τις αερόβιες ικανότητες των...
Μικρό παιχνίδι για επίθεση σε βάθος
Θεματικό παιχνίδι για να βελτιωθεί η ομάδα στο ...
Κατοχή μπάλας 5 εναντίον 3 - Η μετάβαση
Απλοποιημένο παιχνίδι κατοχής μπάλας, 5 εναντίο...
Φυσικός τεχνικός σταθμός - Double L
Άσκηση για τη βελτίωση της ταχύτητας, των γνωστ...
4-3-3 - Ανάπτυξη της επίθεσης σε σουτ
Πρόταση συνδυασμού για να φτάσετε στο σουτ μετά...
Παιχνίδι σε τέσσερα τετράγωνα
Ασχοληθείτε με την κατοχή της μπάλας με ένα δια...
Προκαθορισμένο παιχνίδι 1 εναντίον 1
Προκαθορισμένο παιχνίδι για την εξάσκηση της ντ...
Προπόνηση αντίστασης: Η σπείρα
Αερόβια προπόνηση για τη βελτίωση της φυσικής κ...
Κατοχή μπάλας 4 εναντίον 4 + 4 με σουτ σε 4 μικρά γκολ
Μικρό παιχνίδι 4 εναντίον 4 + 4 με στόχο τη δια...
Συνδυαστική εξάσκηση πάσας σε σχήμα Υ με " κούκλα"
Άσκηση με τη συμμετοχή τεσσάρων παικτών για τη ...
Συνδυασμός μεταβιβάσεων σε σχήμα Υ
Άσκηση με τη συμμετοχή τεσσάρων παικτών για τη ...
Κατοχή μπάλας - 6 εναντίον 3
Προπονημένο παιχνίδι για την προώθηση της κατοχ...
Παιχνίδι μικρής όψης: 4 εναντίον 4 + Βάση παικτών
Βελτίωση της κατοχής και της αναχαίτισης της μπ...
Μικρό παιχνίδι - 3 εναντίον 2
Εκπαίδευση των επιθετικών και αμυντικών καταστά...
Σλάλομ, πάσα και τελείωμα - Valencia FC
Χρήσιμη άσκηση για την εξάσκηση της πάσας και τ...
Αλλαγή παιχνιδιού - Atalanta BC
Χρήσιμη άσκηση για τη βελτίωση της αλλαγής παιχ...
Τεχνική προθέρμανση με τερματοφύλακες
Πώς να εξασκήσετε την τεχνική προθέρμανση που ε...
Προπόνηση πάσας και αντίστασης - FC Bayern Μονακό
Εκπαίδευση των παικτών στο να κινούνται καθαρά ...
Τεχνική προθέρμανση προετοιμασίας
Ένα μάθημα προθέρμανσης με τεχνικά και κινητικά...
Rondo 4 vs 2: Ο επιθετικός απομακρύνεται από τον δείκτη
Προετοιμασία για την αναζήτηση βάθους μέσω των ...
Piggy in the middle 4 εναντίον 2: αλλάξτε θέσεις με το σήμα του προπονητή
Μια άσκηση φυσικής κατάστασης που αναπτύσσει έν...
Ολοκληρωμένη φυσική κατάσταση: μονομαχία 1 εναντίον 1 με 4 παίκτες
Μια εντατική άσκηση για φυσική κατάσταση που εν...
Σταθερή κατοχή μπάλας σε ζευγάρια
Κατοχή μπάλας με σταθερά ζεύγη και μαρκάρισμα m...
Ξεκινήστε σήμερα!
Ευέλικτα προγράμματα, σχεδιασμένα για να αναβαθμίσουν κάθε πτυχή της προπονητικής σας πορείας.
