Κατοχή μπάλας: αναζήτηση γραμμών πάσας

Κατοχή μπάλας για την ενθάρρυνση της αναζήτησης...

Τακτική Possession

Επιθετικά μοτίβα ανάπτυξης σε κατάσταση 4 εναντίον 4 με 2 εξωτερικούς υποστηρικτές

Άσκηση για εκπαίδευση επιθετικών αρχών όπως το ...

Τακτική Creating space

Αμυντικά πρότυπα ανάπτυξης απέναντι σε επιτιθέμενους

Μοτίβο ανάπτυξης από το αμυντικό τρίτο και αρνη...

Τακτική Άμεσο παιχνίδι

Διατήρηση κατοχής μπάλας 3 εναντίον 2 σε 4 περιοχές.

Παιχνίδι μικρού χώρου 3 εναντίον 2 για την εξάσ...

Τακτική Possession

Ρόντο 3 εναντίον 2: κόψιμο πλάγιου παίκτη

Προπαρασκευαστική άσκηση 3 εναντίον 2 για την ε...

Τακτική Βάθος

3 εναντίον 2 με κόψιμο του επιθετικού

Κατάσταση 3 εναντίον 2 με αμυντική μετακίνηση κ...

Τακτική Body shape

Κατάκτηση του γηπέδου: 3 εναντίον 2

Παίξτε σε κατάσταση αριθμητικής υπεροχής 3 εναν...

Τακτική 3 εναντίον 2

1 εναντίον όλων

Μάθε πώς να υπερασπίζεσαι διάφορες καταστάσεις ...

Τακτική 1v1 Defending

Ξεκλειδώστε τις δυνατότητές σας

Πρόσβαση σε premium ασκησιολόγιο και τακτικές

Εγγραφείτε τώρα

Αναζήτηση πάσας στις πλευρές, μονομαχία και αριθμητική υπεροχή με overlap

Θεματικό παιχνίδι για την αναζήτηση αριθμητικής...

Τακτική Numerical superiority (attack)

Πετώντας 3 εναντίον 2

Παιχνίδι μικρής διάρκειας για την εξάσκηση του ...

Τακτική Transition

Συνδυασμός τριών παικτών, προσποιήσεις και τελείωμα φάσης

Ανάπτυξη τακτικής 3 παικτών με συνδυασμό πασών ...

Τακτική Τελειώματα στην εστία

8 εναντίον 8 + 4 τζόκερς σε εξάγωνο - Mikel Arteta

Η άσκηση του Mikel Arteta για να εκπαιδεύσει το...

Τακτική Possession

Τελείωμα στην εστία μετά από πλάγιο άουτ

Κατάσταση παιχνιδιού που αρχίζει από ένα lineou...

Τακτική Πλάγιο άουτ

Συνδυασμός μεταξύ πολλών παικτών και σουτ - Ατλέτικο Μαδρίτης

Άσκηση με συνδυασμό πάσας μεταξύ πολλών παικτών...

Τακτική Shooting

Τελειώματα και σωστός χρόνος ξεμαρκαρίσματος των επιθετικών

Συγχρονισμένες και αντίθετες κινήσεις δύο επιθε...

Τακτική Μοτίβα επιθετικής ανάπτυξης

5 εναντίον 5 σε δύο ημίχρονα του γηπέδου (3 εναντίον 2 + 2 εναντίον 3)

Άσκηση για την προπόνηση της άμυνας γκολ σε αρι...

Τακτική Numerical inferiority (defense)

Παιχνίδι με περιορισμούς "Gegenpressing"

Εκπαίδευση στην άμεση επαναφορά κατοχής και στη...

Τακτική Pressing

Θεματικός αγώνας: Έγκαιρη αμυντική τοποθέτηση

Θεματικός αγώνας για την εκπαίδευση των παικτών...

Τακτική Αποφυγή μαρκαρίσματος (πρόληψη)

Παιχνίδι μικρής κλίμακας με απαγορευμένη ζώνη

Κατοχή μπάλας με απαγορευμένη κεντρική ζώνη για...

Τακτική Κατοχή μπάλας

Παιχνίδι μικρου χώρου: 4 εναντίον 4 με πέντε γκολ

Θεματικός αγώνας για τη βελτίωση του σουτ και τ...

Τακτική Τελειώματα στην εστία

Αγώνας 10 εναντίον 10 με πλεονέκτημα ή μειονέκτημα

Αγώνας με πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα για ν...

Τακτική Ευελιξία - ελαστικότητα

3 εναντίον 3 με 2 τζόκερ: εκμετάλλευση πλάτους

Καταστάσεις παιχνιδιού για προπόνηση αριθμητική...

Τακτική Creating space

3 εναντίον 3 + 3: κατοχή μπάλας σε υπεροχή και αριθμητική ισοπαλία

Διατήρηση της κατοχής της μπάλας σε καταστάσεις...

Τακτική Κατοχή μπάλας

Παιχνίδι με όρους - επίθεση εναντίον άμυνας

Η άσκηση βελτιώνει την κυκλοφορία της μπάλας υπ...

Τακτική Πάσα (πέρασμα της μπάλας από έναν παίκτη σε έναν άλλο)