Τακτική
Τακτική
Κατοχή μπάλας με βάση τον χρόνο – Barcelona FC
Προπόνησε την ικανότητα διατήρησης της κατοχής ...
Προπόνησε την κινητικότητα μέσα από παιχνίδια μικρού χώρου (Small-sided Games).
Χώρος παιχνιδιού σε σχήμα διαμαντιού για κατοχή...
Ασκήσεις ρόντο με ταυτόχρονο τακτικό προσανατολισμό
Ένα rondo εμπνευσμένο από την έννοια της ισπανι...
1vs1 με τέσσερις εστίες - Chelsea FC
Άσκηση θέσης που προπονεί το ένας εναντίον ενός.
1 εναντίον 1 + ουδέτερος παίκτης: Ξεμαρκάρισμα από τον αντίπαλο και τελείωμα στις 2 εστίες
Κατάσταση 1 εναντίον 1 και ένας ουδέτερος παίκτ...
8 εναντίον 8 + τερματοφύλακας: build up από το αμυντικό τρίτο, διατηρώντας τους ρόλους σε συγκεκριμένο χώρο
Θεματικός αγώνας για να εκπαιδεύσετε το build u...
Αποφεύγοντας την πίεση για να χτίσετε το παιχνίδι
Εξάσκηση της άμυνας να χτίζει το παιχνίδι αποφε...
Από 1 εναντίον 1 σε 3 εναντίον 3 με γνωστικά στοιχεία καθως και στοιχεία συναρμογής
Άσκηση καταστάσεων με γνωστικά στοιχεία αλλα κα...
Άσκηση καταστάσεων - η "αμυντική λαστιχένια ζώνη"
Άσκηση καταστάσεων για την προπόνηση της αμυντι...
Αλλαγή παιχνιδιού 4 εναντίον 2
Rondo 4 εναντίον 2 σε δύο τρίγωνα
Κεντρική εκτέλεση φάουλ: σουτ τριών βημάτων από έξω
Κεντρική εκτέλεση φάουλ για απελευθέρωση συμπαί...
Αμυντική κίνηση σε μακρινή πλάγια εκτέλεση – Club Atlético de Madrid
Αμυντική κατάσταση με τον αμυντικό να βγαίνει μ...
1 εναντίον 1 και τελείωμα στην εστία
Παιχνίδι 1 εναντίον 1 με προώθηση της μπάλας κα...
4 εναντίον 2 με τελείωμα - Ajax FC
Άσκηση κατοχής μπάλας με αριθμητική υπεροχή και...
Διπλή ζώνη: Rondo 3 εναντίον 1 + 3 εναντίον 3
Κατοχή μπάλας σε rondo 3 εναντίον 1 συν 3 εναντ...
Διπλό ορθογώνιο σε κατάσταση 3 εναντίον 2 + 1 εναντίον 1
Κατοχή με την μπάλα στο έδαφος σε κατάσταση αρι...
3 εναντίον 3: μεταβάσεις και αναζήτηση βάθους
Ανάπτυξη της αναζήτησης βάθους με τελικές φάσει...
Κατοχή μπάλας σε υπεροχή
Θεματικό παιχνίδι κατοχής μπάλας με καταστάσεις...
Παιχνίδι θέσης + προοδευτική επιβάρυνση: πίεση από 2 παίκτες
Άσκηση για προπόνηση της επιθετικής ανάπτυξης α...
Τακτική προθέρμανση - Παιχνίδι θέσεων
Άσκηση προθέρμανσης μετά τη νευρομυϊκή ενεργοπο...
Έξοδος από το πρέσινγκ με σύστημα 3-1 στην ανάπτυξη παιχνιδιού
Λύση εξόδου από αντίπαλο πρέσινγκ ψηλά με τελικ...
2 εναντίον 1 σε τρεις ζώνες συν δύο τερματοφύλακες
Απλοποιημένη κατάσταση 2 εναντίον 1 με απώλεια ...
Rondo 2 εναντίον 2 + 2 τζόκερ: αλλαγή παιχνιδιού και 1 εναντίον 1
Rondo 2 εναντίον 2 με 2 μπαλαντέρ για ευρεία κα...
Θεματικός αγώνας: 4 εναντίον 4 +1 με πλάγια στηρίγματα.
Κατοχή της μπάλας σε μικρούς χώρους για την εξά...
Ξεκινήστε σήμερα!
Ευέλικτα προγράμματα, σχεδιασμένα για να αναβαθμίσουν κάθε πτυχή της προπονητικής σας πορείας.
