Κάτω των 18
Κάτω των 18
2 εναντίον 1 - Arsenal FC
Χρήσιμη άσκηση με μπάλα για την προπόνηση τόσο ...
Προκαθορισμένο παιχνίδι σε τρεις ζώνες
Προκαθορισμένο παιχνίδι με τον αγωνιστικό χώρο ...
Πίεση και αποτροπή της αντεπίθεσης - Barcelona FC
Απλοποιημένο παιχνίδι για την εξάσκηση του πρέσ...
Διαγωνισμός ταχύτητας με τελείωμα
Χρήσιμη άσκηση για την προπόνηση της ταχύτητας ...
Αερόβια ντρίμπλα και προσανατολισμένος έλεγχος: Το αστέρι
Αερόβια αντίσταση, γρήγορος και προσανατολισμέν...
Τεχνική-συντονισμού για τη φάση προθέρμανσης
Άσκηση για την εξάσκηση της βασικής τεχνικής κα...
Rueda de pases - Ατλέτικο Μαδρίτης
Απευθείας από την Ακαδημία Νέων της Ατλέτικο Μα...
Θεματικός αγώνας: δύο γήπεδα με έναν κεντρικό στόχο
Θεματικός αγώνας σε έναν αγωνιστικό χώρο που χω...
4v2 σε δύο τρίγωνα
Rondo 4v2 για να εκπαιδεύσει την κατοχή της μπάλας
Δημιουργία χώρου και γυρίσματα
Μια χρήσιμη άσκηση για την εξάσκηση της τοποθέτ...
Συντονισμός με χαμηλά εμπόδια
Άσκηση για τη βελτίωση της τεχνικής τρεξίματος ...
Γνωστικό keep-away για μεταβάσεις και περιφερειακή όραση - Barcellona F.C.
Άσκηση που χρησιμοποιείται από την ακαδημία Bar...
Γνωστικό keep-away - Barcellona F.C.
Άσκηση που χρησιμοποιείται από την ακαδημία τη...
Αερόβια δύναμη, τεχνική και συντονισμός
Αυτή η άσκηση συντονισμού ματιών-ποδιών και η γ...
Γνωστική άσκηση - Μεταφορά της μπάλας στον δείκτη
Γνωστική άσκηση για νεότερους παίκτες για τη βε...
"1 εναντίον 1" και 4 στόχοι
Άσκηση που αποτελείται από την άμυνα της μπάλας...
Γνωστικές ικανότητες: Ομάδες που οδηγούν την μπάλα
Ψυχοκινητική άσκηση που συνδυάζει οπτική διέγερ...
Σελίδες
Ξεκινήστε σήμερα!
Ευέλικτα προγράμματα, σχεδιασμένα για να αναβαθμίσουν κάθε πτυχή της προπονητικής σας πορείας.
