Αριθμητική υπεροχή: διάσπαση των γραμμών του αντιπάλου
Άσκηση για εκπαίδευση των παικτών στη δημιουργία αριθμητικής υπεροχής στον κεντρικό χώρο του γηπέδου
Στόχος:
Εξοπλισμός
- Δείκτες
- 1 εστία
- 7 διακριτικά
- Μπάλες
Προετοιμασία
- Χώρος άσκησης: 30x40 μέτρα
- Παίκτες: 14 + 1 τερματοφύλακας
- Διάρκεια: 20 λεπτά
- Σειρές: 2 των 9 λεπτών η καθεμία
Σύνοψη
Situational drill to train players to create numerical superiority in the central area of the field
Δευτερεύοντες στόχοι
Depth, Combination play, Finishing in the final third, Shooting, Αποφεύγοντας τον παίκτη που σε μαρκάρει, Προσέλκυση προσοχής ενός ή περισσοτέρων αντιπάλων, Τελειώματα στην εστία, Αριθμητική υπεροχή και αλλαγή παιχνιδιού, Κίνηση χωρίς μπάλα στο κενό χώρο, Τελείωμα φάσης για γκολ, Numerical superiority (attack), Διείσδυση
Ξεκινήστε σήμερα!
Ευέλικτα προγράμματα, σχεδιασμένα για να αναβαθμίσουν κάθε πτυχή της προπονητικής σας πορείας.
